Rusek94
Jeżeli cwicze 3xrazy w tygodniu FBW,czy w dni nie treningu mozna robic ABS? lub jakies inne cwiczenia na brzuch?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1898
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Loganekkk
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
264
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1129
1. Po co?
2. Przetrenujesz się
3. Nie, bo mięśnie się nie zdążą zregenerować
2. Przetrenujesz się
3. Nie, bo mięśnie się nie zdążą zregenerować
...
Dj_Kowal
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
586
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17293
Przecież ABS będzie jako ćwiczenie na brzuch. Moim zdaniem możesz spokojnie robic 3x
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
264
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1129
On napisał ,że ćwiczy fbw, w fbw jest brzuch, który już ćwiczy 3x, napisał:
"czy w dni nie treningu mozna robic ABS?"
a ty mu piszesz ,że spokojnie może 3x robić,
To co ma 6/7 dni robić? wg mnie nie za bardzo
"czy w dni nie treningu mozna robic ABS?"
a ty mu piszesz ,że spokojnie może 3x robić,
To co ma 6/7 dni robić? wg mnie nie za bardzo
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
586
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17293
Aha to widocznie źle zrozumiałem. Nie no oczywiście 6/7 to już przesada:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1898
W fbw nie robie wogole brzucha.
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
264
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1129
To mogłeś powiedzieć, w normalnym fbw ćwiczy się brzuch.
Jeśli go nie ćwiczysz w fbw, to spokojnie możesz jechać w dni nie treningowe
Jeśli go nie ćwiczysz w fbw, to spokojnie możesz jechać w dni nie treningowe
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
