Szacuny
4
Napisanych postów
77
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
936
Witam
Mam pytanie zapoznałem się z pewnym artykułem i chciałbym sprawdzić jego słuszność
Czy ciężarowcy mają lepszą skoczność od koszykarzy ?
Pytam się ,ponieważ nie mogę w to uwierzyć jak byki niekiedy po 115 kg skaczą wyżej niż 85 kg koszykarze
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
Może byki po 115 aż tak wysoko jak koszykarze 85kg nie skaczą ale ciężarowcy o podobnej wadze na pewno uzyskują podobne wysokości jak nie większe. W końcu plyometryka jest ważną częścią treningu ciężarowców
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
Szczerze mówiąc nie przypominam sobie, żeby coś ciekawego o KEAT/plyometryce było na forum. Może jak znajdę chwilkę czasu to jakiegoś arta skrobnę ale sesja zbliża się wielkimi krokami i mało czasu mam.
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
Senegroth ja tez jestem ciekaw ogolnego zarysu takiego cwiczenia
osobiscie trenuje koszykowke do tego robie przysiady na sile i wiem ze napewno jest to dobra droga jesli chodzi o wyskok ale chcialbym cos wiecej uslyszec o plyo, co robicie, jak i kiedy
Avvvan13
Krzysztof Piekarz
Senegroth
soltys88
ale chcialbym cos wiecej uslyszec o plyo, co robicie, jak i kiedy 
