SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Styl kraul pytanie :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4029

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6485
Uwierz, ze kazdy zawodowy plywak nie przekracza na 4-5 wdechow na kazde 50 metrow basenu

Z plywaniem mialem sporo wspolnego Dodatkowo bawilem sie jeszcze w ratownictwo Wodne nad morzem, wiec co nie co wiem.

A co do zasady nie oklamali Cie jak sie uczy ktos plywac zalecane jest branie oddechu co 2-3 ruchy w zaleznosci czy uczysz sie na jdena strone czy na dwie. Pozdrawiam /

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272
o witam w klubie właśnie teraz kończę kurs na młodszego jeszcze zrobię sternika,kpp i wodnego ratownika i będzie cacy :).

no najlepiej nauczyć się na obydwie strony bo na jedną to ogranicza ;] mi się np. bardzo podoba pływanie na 7 ruchów trzeba dobrze gospodarować powietrzem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6485
Jak nie masz kondycji i predyspozycji to i tak Ci nie starczy na 7 w dalszym dystancie.

Ratownictwo jest w tej chwili nic nie warte, jak sie przepisy zmieniom i wejdzie to co ma to moze znowu zaczne sie w to bawic, na razie zabawa dobra, dla alkoholikow, albo osob, ktore chca sie polansowac, bo pieniadze marne, a jak sie cos dzieje to ryzyko jak cholera (O Morzu mowie)

P/s A kursy Wopru gdzie przechodza ludzie, ktorzy nie potrafia plywac to zenada. / zreszta zobaczysz za jakis czas.

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
możliwe,w sumie nigdy nie liczyłem ile wdechów/wydechów robią pływacy jak oglądałem jakieś zawody pływackie.
A sam w sumie trenowałem pod okiem instruktora na uczelni,przez troszke ponad rok,wiec doświadczeniem i wiedzą szału nie robie

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272
no wiem nam instruktor mówił, że teraz to coś się stanie to przewalone, i coś wspominał, że niby WOPR ma mieć podobne prawa co GOPR :).
Ja na 50m miałem 30.10s w miarę dobrze przynajmniej tak mi się wydaje :)

no u nas przyszła dziewczyna, która ma na 50m chyba 53s. i przepłynęła tylko 10m. pod wodą haha
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1169 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 6485
To co zle? Przeciez przeplynela...

Widzisz u mnie na kursie (pare lat temu) byly osoby, ktore w ogole mialy problem zeby sie na wodzie utrzymac, jedna w sumie nie potrafila plywac, a kurs wszystkie skonczyly...

Bo to jest polska... z drugiej strony nad morzem jest na szczescie jakas mala, ale zawsze selekcja, wiec takie osoby nie przejda, a nawet jesli to zaraz wroca spowrotem.

... znowu polubiłem żelastwo.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272
No,ale zanim doplyniesz w takim tempie do tonacego to troche czasu minie.Nad morzem trzeba miec wodnego i kpp chyba aby pracowac
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Barki

Następny temat

Trening na siłę/rzeźbę POMOCY !!!

electro
Polecane artykuły