PeP forma grudzien 09

ale ile masz zamiar zrzucic

jeszcze z 10kg
184cm wzrostu 90-92kg wagi by sie zmiescic w klasyku
ale zamiarem nie jest ostra redukcja tylko lagodne zejscie z bf, wiec jak bedzie wieksza waga to tym lepiej, oby nie bylo nizszej niz 90kg bo same kosci zostana

masz sporo czasu widzimy sie raczej na tych samych zawodach

mozesz wystartowac i w seniorach oraz klasyk

skup sie na nokach sam dobrze o tym wiesz gora kozacka ja musze sie zmasowac jeszcze a foty dam na sfd jak bedzie luty marzec


Dobrze za ja jeszcze junior

pepo jak mozesz napisz do mnie na gadulcu jesli masz moj nr bo ja twoj stracilem ew pma wyslij z numerem

Co tu duzo pisac poprostu miazga jedyne co jak wszyscy mowia "nogi nogi nogi nogi"gora bdb tym razem fotki bardzo fajne dodaly duzo uroku na lajfa pewnie wyglada to wspaniale gratuluje i zycze dalszego rozwoju pelen szacun za wlozona prace wiem jak jest ciezko Pozdrawiam

jeszcze pare fotek by sie przydało przód na rozpięciu klatki bo to to nie wim czy luz czy spinka jakos dziwnie-do doszlifowania nogi,przedramiona,góra klatki może karczek-oczywiscie nie mozna powiedziec ,że jest żle ale wypowiadam się o tobie jako o zawodowcu:0 sylwetka super-proporcje dobre ggratulacje

nie zdarzylem edytowac pepo ilu ludzi od Ciebie startuje i w jakich kat jesli mozna wiedziec ?

miazga Pep.

3mam kciuki.

Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-12-09 23:25:56

moj partner treningowy na pewno, jego kat docelowa do 75kg mialem jeszcze trzech juniorow ale chyba każdy(!) sie wykruszyl...

turysta nie mozemy zwlekac, musimy przygotowac forme :) trzymam kciuki bys nie mial przeszkod i bysmy razem wyszli :)

nad formą będę pracował caly czas bardzo intensywnie bo za rok planuje wystartowac w mistrzostwach polski :) wtedy zrobie wszystko zeby nie miec zadnych dysproporcji i powalczyc. lydka byla trenowana niewłaściwie, po macoszemu przez okres bardzo wielu lat i dlatego odstaje.. potrzeba czasu..
a start w slupsku traktuje jako przetarcie ze sceną i sprawdzian dla siebie.

Jak dla mnie rewelacja.

dzieki za mile slowo, bardzo mnie to motywuje :) pozdrawiam