...
Napisał(a)
mam za soba cykle 3 na mecie. zaplanowalem kolejny w polaczeniu z winkiem. ale mozliwoscia tez jest cos innego czyli iniekcje. cos zaproponujcie bo w iniekcjach jestem zielony.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
mimo tego 101 to mnie jakos zastanawia. brzuch i tak mi nie odstaje. a moj zmianowy hehe ma 102 i ma bebech jak mis. bardziej mam brysio plaski srednio zatluszczony.
...
Napisał(a)
prop i winko = duzo klocia:D hehe a do tego musze sie przelamac:D dzieki :)
...
Napisał(a)
1. WIEK: 20
2. WAGA: 108
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 120
-udo: 67
-talia: 101
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: staram sie
-białko: 2 - 2.5 / kg
-węglowodany: sporo
-tłuszcz: staram sie 1g /kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy 100 tavsow mety
8. TRENING: masowo silowy
9. CEL CYKLU: sila i ogolny zarys miersni
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 tyg
11. POZIOM BF%: 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: zdrpwy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg:
-przysiad:
2. WAGA: 108
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 120
-udo: 67
-talia: 101
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA: staram sie
-białko: 2 - 2.5 / kg
-węglowodany: sporo
-tłuszcz: staram sie 1g /kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 razy 100 tavsow mety
8. TRENING: masowo silowy
9. CEL CYKLU: sila i ogolny zarys miersni
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 tyg
11. POZIOM BF%: 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: zdrpwy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 170
-martwy ciąg:
-przysiad:
...
Napisał(a)
odpowiedź jest w pierwszej odpowiedzi na twój post - "talia 101, cel siła i ogólny zarys mięśni".
Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-08 00:47:39
Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-08 00:47:39
Polecane artykuły