"chrupot" kosci

witam
moim problemem jest, tak jak w temacie "chrupot" kości (chyba łopatkowych) podczas wykonywania wznosów barkami. mam tą dolegliwość od kiedy pamiętam, ale nigdy wcześniej mi to nie przeszkadzało, więc nic z tym nie robiłem. ale zacząłem ćwiczyć na siłowni i utrudnia mi to trening tzw kapturów przy ćwiczeniu zwanym "szrugsy" oczywiście żadnego bólu mi to nie sprawia ale denerwuje strasznie i rozprasza te "hrrryt" podczas opuszczania barku w dół... co z tym zrobić?


pozdrawiam

Imo to coś z żebrami.

z żebrami? ale jak położe reke na prawej łopatce i podnioce bark do góry po czym opuszcze na dół to wyraźnie czuje jakby cos mi przeskakiwało... zresztą na lewym też mam podobnie tylko że mniej

Idź Do Lekarza Tu Ci nikt nie pomoże

może brakuje Ci rozgrzewki...ew do lekarza!