Carlucci
a to tylko bierze sie nitro jak ma sie zla diete chcialbym miec lepszy wyniki i przyrosty??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
828
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
828
70 gram na dzien
...
bukolek
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
344
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1898
No to zycze Ci "szerokosci"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
828
powinno byc 2g na kg masy wiem heheeh czyli ok 200 gram bialka
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
828
georgu doradz gdyz waze 93 kg i czy bialko serwatkowe bedzie dobre badz mass xxl?
nie potrzebuje bednych kg chce tylko zbudowac miesnie a nie tluszczyk.jakie odzywki moglbys mi polecic na budowe miesnia i na rzezbe,moze hmb i dobre bialko serwatkowe?moze nitrobolon ?dzieki z gory
Zmieniony przez - Carlucci w dniu 2009-11-28 22:33:37
nie potrzebuje bednych kg chce tylko zbudowac miesnie a nie tluszczyk.jakie odzywki moglbys mi polecic na budowe miesnia i na rzezbe,moze hmb i dobre bialko serwatkowe?moze nitrobolon ?dzieki z gory
Zmieniony przez - Carlucci w dniu 2009-11-28 22:33:37
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
