cykl z cell pump

akurat 6 tyg bedzie

cp połączyć z bcaa czy lepiej z zma?

Kolego mozesz kupic bcaa i zma ,bcaa brac około trenigowo a zma na noc, jak masz kase, jak nie to ja bym kupił bcaa

ale tu nie ma co laczyc, to sa skladniki zwyklej diety, BCAA masz w bialku, ZMA w miesie i roslinkach.
Powinienes i to i to stosowac ale patrzac ze nie wiesz ocb to BCAA na razie odpada bo poprostu tego nie wykorzystasz, ZMA zawsze sie przyda.

Danieloo BCAA zamiast ZMA? no chyba ze ma za***ista diete i nie brakuje mu mineralow...Magnez to podstawa przy kreatynie bo bez niego kreatyna nie dziala poprostu.

Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2009-11-23 22:07:51

zgadzam sie masz racje , dieta to podstawa.

thx sołtys... sog poleciał
pozdro

Danieloo <piwo>