Masakryczna szybkość

Rozluźnione mięśnie szybciej reagują niż spięte to chyba oczywiste.
Rozluźnienie nie polega na luzie - polega na tym ze inicjujemy ruch z rozluźnienia , następuję króciutkie spięcie mięśni i znowu rozluźnienie. W ten sposób każdy mięsień szybciej pracuje, a jednocześnie meczy się znacznie wolniej.
To jest tylko talkie pisanie. Pokazać różnice było by dużo łatwiej.

Po krótce opisałeś filozofię kime Poprawne wykonanie tego spięcia wymaga jednak sporej siły.
Jest jeszcze kwestia taka, że na szybkość uderzenia składa się także powrót do pozycji wyjściowej, czyli musi nastąpić spięcie w fazie kulminacynej, by wyhamować oraz kolejny impuls, by zawrócić To samo też jest czysto siłowe.

superGogus: dlatego całym ciałem, gdyż w JFJKD, w uderzaniu najistotniejszą sprawą jest szybka praca stóp, ale nie tylko... Na same proste prowadzące wpływa wiele czynników niewidocznych gołym okiem.

Szybkość zależy od czegoś, co leży pomiędzy siłą, a rozluźnieniem. Zależy od sprężystości:) Pozdrawiam

JetLit

O spóźniłem się z wysłaniem. Yang opisał sprężystość:) a z tym ze należy wrócić jak najszybciej do pozycji wyjściowej też się zgadzam.

Racja Yang. Aby uderzenie było bardziej efektywne należy rozluźnić mięśnie przed jego wykonaniem .

W JFJKD nie marnuje się tyle energii na powrót ręki po uderzeniu, ponieważ uderzenia nie są po linii prostej lecz bardziej po okręgu.





Odwołuje się do filmu ze Stefanem.

Zmieniony przez - Kong La De w dniu 2009-11-16 18:29:21

Kong La De: "W JFJKD nie marnuje się tyle energii na powrót ręki po uderzeniu, ponieważ uderzenia nie są po linii prostej lecz bardziej po okręgu."

Stefan na tym filmiku większość uderzeń zadaje po linii prostej, a nie po okręgu. Zresztą istotą JKD jest uderzanie po linii prostej. Po linii prostej Twoja ręka najszybciej dochodzi do celu i najszybciej wraca do pozycji on guard:)

"Ciągłe zakrzywione ruchy wymagają mniej wysiłku niż ruchy po prostej wywołujące nagłe i ostre zmiany kierunku"

Tao of Jeet Kune Do (str.53)

No właśnie to są ruchy zakrzywione, a nie ruchy które idą do celu po wielkim łuku

"Ciągłe zakrzywione ruchy wymagają mniej wysiłku niż ruchy po prostej wywołujące nagłe i ostre zmiany kierunku"

Jeszcze mnie wysiłku wymaga leżenie na łóżku. A ciężko pokonać przeciwnika leżąc na łóżku.

"Jeszcze mnie wysiłku wymaga leżenie na łóżku. A ciężko pokonać przeciwnika leżąc na łóżku. "

Pewnie nikt wcześniej o tym nie wiedział
Masz SOGA

A tak na poważnie to uderzenie/kopnięcie przeciwnika, który jest po drugiej stronie dzielącej was ścianiy jest jeszcze cięższe (bo trzeba ciosem rozwalić ścianę i jednocześnie przeciwnika), ale jak pewnie wszyscy wiedzą (a może nie wszyscy) uderzenie w ten sposób przeciwnika nie jest najlepszym sposobem.

Zmieniony przez - Kong La De w dniu 2009-12-03 14:35:39