Spam post vol.2. Kto MD w sklepie nie dostanie, ten sucharem na zawsze zostanie %-)

Rudziu jeszcze wszystko przed Tobą:)

ja po prostu lubię wiedzieć i mam farta. Do tego poszłam na studia na które chciałam:) także nie są to mega zasługi:)



a treningi SW mam darmo :) po znajomości:)

Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-11 18:13:15

przede mną jest tylko monitor i stojak z suplami :D
(obecnie)

nie no, wiadomo ;)
Ale i tak podziwiam, bo bez chęci do nauki by nie było tego

aa i Res jak będziesz kupował buty do biegania to pamiętaj, że muszą być o pół albo o rozmiar większe, bo stopa puchnie podczas biegania- to normalne:)


Rudziu jak wiesz w cenie są inżynierowie, ja przez to, że lubię i np polski i przedsiębiorczość nie poszłam na jakiś wyspecjalizowany kierunek, tylko właśnie na matkę wszystkich nauk :D

Ty na pewno też masz chęci, zresztą jesteś w dobrej szkole więc sam wiesz, co chcesz robić w przyszłości:)




Sadd onieśmielam Ciebie- to chyba niemożliwe

Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-11 18:17:51

"Druga sprawa- nie wiem czy masz np stopę pronującą, czy neutralną albo z supinacja. To jest też bardzo ważne a zbadasz to praktycznie u dobrego sprzedawcy albo na jakiejś stronce w necie kiedyś widziałam schemat- jak zbadać. "

jakbyś kiedyś znalazła tą stronkę to byłbym wdzięczny za linka

Stopa neutralna - stopa neutralna to taka, w której podczas biegu ciężar ciała rozprowadzany jest równomiernie po całej stopie począwszy od początku nastąpnięcia, czyli od pięty, poprzez stawianie całej stopy aż do wybicia i jej oderwania. Stopę taką można rozpoznać po tym, że gdy patrzymy na nią od tyłu, pięta ustawiona jest w linii prostej z nogą a ciężar ciała jest na pięcie równomiernie rozłożony. Osoby posiadające stopy neutralne powinny używać butów amortyzujących bez stabilizatora stopy. Większość producentów oznacza taki model jako „cushion".
Stopa pronująca - pronowanie stóp jest zjawiskiem bardzo częstym, zwykle związanym z płaskostopiem. W stopie pronującej podczas biegu ciężar ciała przenoszony jest przede wszystkim na wewnętrzną krawędź stopy. Pięty w przypadku stóp pronujących często odstają od linii prostej na zewnątrz. W przypadku silnego pronowania buty zużywają się w charakterystyczny sposób: podeszwy butów wypychane są na zewnętrzną część stopy. Bardzo ciężkie pronowanie określane jest czasem mianem „kaczego chodu".
Pronowanie w mniejszym lub większym stopniu dotyczy bardzo dużej ilości ludzi. Jeżeli zaliczasz się do tej grupy, do biegania najlepsze będą dla ciebie buty z wzmocnieniami poprawiającymi stopę podczas biegu. W przypadku tych butów wzmocnione są też elementy trzymające piętę. Dzięki tym wzmocnieniom zapobiegniesz ryzyku kontuzji. Twoje buty również nie zniszczą się tak szybko, gdyż będą dopasowane do Twojego stylu chodzenia. Jeżeli Twoje stopy wykazują niewielkie pronowanie, najlepsze będą dla Ciebie buty oznaczone „Stability" „Control" lub „Stuctured". Jeżeli masz silnie pronujące stopy, najlepiej będzie, jeśli zaopatrzysz się w buty „Motion Control".
Stopa spinująca - w przypadku stóp spinujących, ciężar ciała przenoszony jest przede wszystkim na zewnętrzną krawędź stopy. To zjawisko jest rzadziej spotykane i osoby, których dotyczy mogą swobodnie nosić buty dla osób o stopach neutralnych. W produkcji nie występują buty dla osób o stopach spinujących.



moze cos da ;]

nie bede kupowal butow bo nie mam tyle pieniedzy
bede biegal w moich nikach ktore mam

e:

http://www.punktzdrowia.pl/zdrowie/cwiczenia/bieganie/buty_do_biegania.php
tutaj link
moze bo tamto namotane

Rudziu hehe ale jest gdzies schemat, bo to można sprawdzić dokładniej, poszukam tego jeszcze

ps. Ewcia wiem ze inżynierowie są w cenie.

Ale najbardziej bym chcial iść caly czas w kierunku dokaldnie mechanik lotniczy

Co prawda tzreba się duzo uczyc i eleganckoi pozlaiczac testy (problem :/ ale "podobno" da sie to zrobic :D:D )
Potem trzeba włożyć ok 30-50 tys w licencje
ale to wszystko sie zwraca w ciągu roku i to czesto z jakimś pluskiem :)
Więc jest to na chwile obecna Git kierunek :D:D

ale i tak skoncze z grabiami

spinująca, dzięki rude :*