Szacuny
4
Napisanych postów
1356
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17360
do typowego posilku przed snem czyli np. twarogu polslustego z oliwa dodac smialo mozesz takie wazywa jak pomidor, papryka, brokula warzywa pomoga w utrzymaniu rownowagi kwasowo zasadowej.
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
107
a jezeli dajmy na to w ciagu dnia nie zdaże zjesc mojej normalnej dawki kalorii- i to jablko czy nawet 3 przed samym snem i tak nie dobija do 2000 kalorii dziennie to spowoduja tycie?