SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Śniadanie bez platkow owsianych?szkodliwosc mleka?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3036

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 419 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3094
Witam od pewnego czasu zastanawiam sie czym moge zastapic plaki owsiane jakis czas temu natknelem sie na ogromna ilosc artykulow na temat szkodliwosci mleka o tym ze zawiera ogromna ilosc substacji szkodliwych a takze ze jest w ogole nie przyswajalne przez doroslego czlowieka przez zawarta w nim laktoze..zawsze staralem sie jesc zdrowo i jakiies 2 tyg. temu wyeliminowalem je z diety...moje pytanie czym moge zastapic platki owsiane - bo jedzenie ich z przegotowana woda to porazka..
I jak to jest w ogole z tym mlekiem??
Czekam na opinie expertow

http://www.noni.com.pl/pacjent_nalogi3.html  <jeden z artykułow...
Pozdrawiam

Zmieniony przez - Marc_in w dniu 2009-10-21 20:49:41

Pozdrawiam :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 240 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5196
ja polecam wersje z jogurtem i owocami (w dziale kuchnia sfd jest gdzies przepis)
wychodzi taka "paćka", ale bardzo smaczna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 911 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24090
ja nie pijam ogolnie mleka.. i czuje sie z Tym za***iscie

A platki zalewam kakaem z zagotowana woda
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 419 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3094
ciekawy sposob musze wyprubowac :)z tym mlekiem jest naprawde tak zle?moze jakis inny posialem w zamian platkow owsianych??

Pozdrawiam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale po co Ci mleko do płatków?

Wybij jajka, dodaj do nich owsiankę, wymieszaj. Dodaj cynamonu, słodzika. Wrzuć na patelnie i gotowe

Pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 419 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3094
Swietny pomysl ale słodzik odpada ;)jakies inne propozycje?



Zmieniony przez - Marc_in w dniu 2009-10-21 21:41:32

Pozdrawiam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
na temat mleka jest dużo kontrowersyjnych artów tych za i przeciw
ja wyznaję zasadę że jeśli możesz je pić dodaj do owsianki te 200 ml nic Ci nie będzie
a jeśli nie słodzik to miód albo bakalie pozdr

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 419 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3094
Zgadzam sie s.m.p.a. jedni pisza ze mozna drudzy ze nie ale jednak spotakalem sie wieksza iloscia tych opinii przeciw:/ pijlem mleko naprawde w dyzych ilosciach a dopiero teraz stwierdzam ze nigdy dobrze sie po nim nie czulem bo mialem wzdecia i czulem sie jakis napecznialy... sniadanie to moj priorytet dnia i dlatego pytam bo jedzenie kanapek kazdego ranka nie chyba dobrym rozwiazaniem;)a te 2 sposoby sa naprawde dobre jesli znudzi mi sie jajo z platkami moge zrobic sobie kakao a platkami i jakimis owocami jesli znacie jakies inne dobre sposoby jak sobie poradzic z rannym posilkiem bede wdzieczny za odp.

Zmieniony przez - Marc_in w dniu 2009-10-21 22:01:52

Pozdrawiam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
ryż brązowy/makaron durum/ kasze plus mięso ryba warzywa i tłuszcze zwykły posiłek

chleb jeśli masz dobrą piekarnie tez możesz dać oczywiście do tego j/w

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 419 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3094
Jestem w UK o dobra piekarnie tu naprawde trudno..czyli taki obiadek na sniadanie? ciekawy pomysl :)

Zmieniony przez - Marc_in w dniu 2009-10-21 22:09:10

Pozdrawiam :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874
tak jest a placki owsiane można bez mleka zrobić również

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 419 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 3094
dzieki s.m.p.a. zaraz poszukam jak je zrobic :)

Pozdrawiam :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

HIIT

Następny temat

HIIT pytanko

Wiecej