...
Napisał(a)
A staz treningowy??? Moim zdaniem nawet jak wezmiesz to cos tam przytyjesz to szybko spadnie. Zmarnujesz tylko kok i nic z ztego nie bedzie. Zacznij jesc porzadnie a nie!
Zmieniony przez - messi18 w dniu 2009-10-15 20:09:40
Zmieniony przez - messi18 w dniu 2009-10-15 20:10:04
Zmieniony przez - messi18 w dniu 2009-10-15 20:09:40
Zmieniony przez - messi18 w dniu 2009-10-15 20:10:04
Ripped to perfection
...
Napisał(a)
nie kwalifikujesz się do dopingu kolego,zacznij od diety potem odżywki i suplementacja,masz niedowagę.Saa nie są receptą na niedożywienie.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
walicie farmazony a niby po co metanabol stworzyli... Jak byłem jeszcze w szkole średniej to paru dostało metanabol od lekarza na recepte bo byli kościotrupy i nie umieli ni jak przybrać na wadze...
...
Napisał(a)
Panowie ale ja jem Dużo i czesto nie wiem od czego to zależy .. powiem wam ze mój kumpel w gim był takim chłopczykiem ;] a po tym cyklu bo mam go od niego a teraz niezła rzeźba łapka,klata itp tak jak mi sie to podoba nie za mocno ze wiecie bez karku bd tylko nie za mocno nie za mało proszę o wypowiedzenie sie jakiegoś profesjonalisty a nie osob które nie maja żadnego pojęcia i piszą bzdety :) Pozdrawiam
...
Napisał(a)
narazie ty piszesz bzdety i powienienes bana zlapac. mama znajdzie koks dostaniesz po dupie i sie skonczy twoja przygoda
moderator na www.polskikoks.pl i www.metka.pl od 21.02.2010 OFFFF :((( w kwietniu kolejna ;DD
...
Napisał(a)
Po to jest Forum zeby ludzie pisali bzdety a Ci co sie znają potrafili nakierowac i doradzic a nie krytykowac:)
...
Napisał(a)
Nardi kolego już Cię nakierowuję :) Dieta i ostry trening. Przez dietę rozumiem trzymanie nadwyżki kalorycznej. Ostry trening to zero gadania z ziomalami tylko każdy ostatni ruch ma być naprawdę ostatni. Jak zapodasz tak rok czasu ( bez chlania, ćpania i na mrozie srania ) i nie będzie postępu to rozpiszę Ci wtedy cykl który zrobi z Ciebie takiego skóó.rwysyna że się przy kompie mieścił nie będziesz...
Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-10-15 20:57:02
Zmieniony przez - jakub14500 w dniu 2009-10-15 20:57:02
...
Napisał(a)
nie nie ;p az na takim nie zależy mi ;p zeby sie nie miescic przy kompie;p ale nie wiem czy jak Gram w piłke nożna treningi 3 razy w tyg to będzie to kolidować
...
Napisał(a)
A widzisz kolego i bokiem wychodzi czemuś chudzielec. Masz sporo ruchu, grasz w piłę - dużo spalasz. Dieta , trening i będzie git.
Polecane artykuły