SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Inne dyscypliny
Wyskok Wyskok i jeszcze raz wyskok...
temat działu:
Inne dyscypliny
słowa kluczowe:
wyskok
,
jeszcze
Ilość wyświetleń tematu:
5193
Udostępnij
Strona
1
2
3
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
8 październik 2009 14:58
Zgłoś naruszenie
MatiBasket
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
45
SFD ale na 3,05??
prosze o odp.:P
...
Napisał(a)
14 październik 2009 09:25
Zgłoś naruszenie
MatiBasket
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
45
A jeśli mam 12 lat i mam około 162cm czy masz sanse zapakować na 2,60m.Czy znacie jakieś dobre
ćwiczenia na wyskok
ale takie żebym sobie nie przeciążył stawów.Proszęo odp.
prosze o odp.:P
...
Napisał(a)
29 maj 2010 08:24
Zgłoś naruszenie
Brodawka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
594
no zawsze możesz :P wystarczy trochę poćwiczyć,a ile właściwie masz wyskoku? :)
...
Napisał(a)
29 maj 2010 19:21
Zgłoś naruszenie
serser18
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
344
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7429
masz 12 lat chłopie urośniesz
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
rozciąganie
1
2
3
Następny temat
RUGBY
Polecane artykuły
Mr. Olympia i giganci na masie!
Mistrz Olympii Brandon Hendrickson oszustem?
Matthias Schlitte "Popeye" ma ogromne przedramię!
Dorian Yates i nowy rozdział w jego życiu
Nasz sklep
Witamina D dla dzieci
Beauty
Koncentrat białka WPC
Magnez
Witamina D
ALLNUTRITION Żywność dietetyczna
Mega promocja
L-Karnityna Forte Plus
NUTLOVE Choco Raspberry Crispy
DOBRA FORMUŁA SEN
3+1 GRATIS MELATONIN FORTE DROPS 30ml
Melatonin Forte
Pasztet z kaczką
Podobne tematy
Wyskok po raz n-ty
Wyskok po raz kolejny
WYSKOK i masa wątpliwości
wyskok, a jazda na rowerze
Siatka,siatka i jeszcze raz siatka
Wyskok 55cm w góre/wyskok
Białko
Artykuły
Czy Big Ramy jeszcze wystartuje?
Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!
Ia Ostergren - takich długich nóg jeszcze nie widzieliście!
Jak podtrzymać motywację do treningów, jeśli jeszcze nie widać efektów?
Wyskok z ławki jednonóż - Single Leg Push Off
Chad Nicholls: Big Ramy będzie jeszcze większy w 2021 roku
Chcesz jeszcze lepiej odpocząć po wysiłku? Sprawdź nasze metody!
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...