Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17
witam jestem na 17dniu 6 weidera mam troche tłuszczu na brzuchu i mam pytanie czy warto ten trenin go końca robic??
i czy 6 weidera pomoze mi spalic tłusz i kiedy beda jakies widoczene efekty w postaci miesni brzucha
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
A6W nie pomoże w spaleniu fatu z brzucha, w ogóle to kiepski trening, polecam ABSII
lub jakieś 2-3 ćwiczenia na brzuch a nie bawić się w A6W bo jest bardzo monotonny. Od spalenia fatu są aeroby.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17
a mi sie nawet podoba ten trening czy moge do niego dodac aeroby?? mozesz mi polecic jakies?? ale powiem ci ze zdania sa podzielone jedni mowia ze spala sie tłuszcz a inni ze nie :)