massacra

Witam to mój pierwszy post na tym forum...


Niedługo kończe pierwsze pudełko Massacry z Olimpu.
Pije 2 razy dziennie w dni treningowe (rano na czczo i przed treningiem) i raz w nietreningowe (w srodku dnia miedzy posilkami). Po skończeniu mam zamiar zacząć drugie pudełko ( już kupiłem) ale dodatkowo chce cos do tego dożucić...
Myśle o jabłczanie kreatyny (po trningu) + nitric oxide białko serwatkowe + Tauryna lub Glutamina.
Nie wiem czy to dobre połącznie a jeśli tak to prosze o porade jak to brać w jakich porach i z jakiej firmy najlepiej...

Z góry dzięki za pomoc

przydala by sie ankieta by moc lepiej ci doradzic.

jablczan zbedny bo masz juz dosyc kreatyny z massacry,
chyba, ze jak skonczysz druga puche, to mozesz przedluzyc cykl na samym jablku.

nitric oxide tez bym darowal juz w tym cyklu.

co do tauryny i glutaminy czego oczekujesz po tych suplach>?

https://www.sfd.pl/WITAM_-_REGULAMIN_DZIAŁU-t439863.html

poza tym jesli kupisz TCM - to zmniejsz ilosc massacry

nitric oxide zbedne. glutamina zbedna. tauryna zbedna...

raczej...

kup sobie do massacry bcaa i np jakieś dobre białko jezeli masz braki w diecie bo jezeli takowe są to białko to podstawa chyba ze ostro trzymasz michy