Moja mała siłownia

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

Na razie to powinno złagodzić sprawę ale jak wejdzisz na większe ciężary to proponuję ciągi wykonywać tuż przy ścianie nośnej .
I ewentualnie zbudować jakiś pomościk który będzie rozkładał siłę uderzanej sztangi o podłoże .
Powodzenia Soga odbijam

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51601 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ekstra SOG :)

...

_dont_

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 768 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2264

fajna silka

MOJA SILOWNIA - http://www.sfd.pl/_dont__**_Tu_sie_urodzilem**_-_Moja_silownia-t520613.html
PUDZIAN - http://www.sfd.pl/Mariusz_Pudzianowski_-_Galeria-t520758.html

...

Danio135

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323

Jeśli to jest blok, a nie domek rodzinny, i nie przepadasz za sąsiadem z dołu- dawaj priorytet na mc

Ładnie

A, i co za kretyn daje niemal tysiaka za konto w grze

Zdr/

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106161

dobra jest

Sog

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

Danio135 ; to już chyba człowiek uzależniony od tej gry heh...

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

33cm

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 727 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6812

Danio - siłownia jest w domu więc nikomu nie przeszkadzam :) martwię się tylko o to, że w zimie będzie tam bardzo zimno bo strych nie jest ogrzewany :/

edit: a obciążenia jak nałożę wszystko na sztangę to 82kg

Zmieniony przez - 33cm w dniu 2009-08-31 15:24:14

...

Danio135

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323

Zaczynam się cieszyć z siłowni w piwnicy- latem grzeje, ale nie jest tragicznie, a zima cieplutko

Długo musiałeś grac wow, by sprzedać konto za 900zl? Czy trafiłeś na łosia?

Zdr/

Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2009-08-31 15:26:08

...

33cm

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 727 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6812

Danio - w WoWa grałem niedługo, około 3 miesięcy ale gdy zacząłem to miałem już konto na 80levelu, konto sprzedałem na ebay.co.uk czyli brytyjczykowi, płacił w funtach więc tyle wyszło, jak sprzedawałem to samo konto w tym samym czasie na allegro to cena wyniosła ok 300zł, ale odwołałem aukcję

...