kingasa
witam, napiszę od razu: potrzebuję planu treningowego, na dystanse 300m, 600m, 800m, 1000m i ewentualnie na 1500m.
nie biegam jakos dobrze.
płeć: dziewczyna
wiek: 14 lat
waga: 53 kg
wzrost: 161 cm
czasy: [300m 50 s] [600m 2 min] [1000m 3 45 min] reszty niewiem.
prosze pomóżcie bo to jest dla mnie ważne, mam ostatni rok w szkole i chce sie dostac na resovie;)
nie biegam jakos dobrze.
płeć: dziewczyna
wiek: 14 lat
waga: 53 kg
wzrost: 161 cm
czasy: [300m 50 s] [600m 2 min] [1000m 3 45 min] reszty niewiem.
prosze pomóżcie bo to jest dla mnie ważne, mam ostatni rok w szkole i chce sie dostac na resovie;)
bardzo lubię sport i zależy mi na tym by pogłębiac sie w nim jeszcze bardziej;)
Krzysztof Piekarz
