50 kg do redukcji

Hmm,ciekawe o ile wiekszy?Ja mam np tez dysproporcje klatki,gdzies czytałem ze trzeba wtedy sie skupic bardziej na cwiczeniach hantlami,niby mozna nadgonic.Moze cos pomaga ale nadal widze roznice.Byc moze to juz moja fanaberia ale tez jest to uwarunkowane genetycznie.Co do Twojego przypadku mysle ze za wczesnie na ocene.Długo nic nie trenowałes wiec poczekaj.A jak byłes szczuply tez taka dysproporcje miałes?

No powiem że w sumie wcześniej na to nie patrzyłem. Mam nadzieje że z czasem się to wyrówna bo teraz różnica jest i to spora. Wrzucam fotki z przed choroby.

Zmieniony przez - romk14 w dniu 2009-08-23 14:41:16

Naprawde nie widze roznicy,ze niby ktory mniejszy?Na pierwszym zdjeciu widac ze lewy mniejszy ale to dlatego ze jest w tyle natomiast na drugim jest ok.Ale zdjecia nie oddadza tego co jest w rzeczywistosci.Moim zdaniem nie masz co sie martwic.Wiele osob ma problemy z proporcjami i tylko nieliczni maja idealne sylwetki a i oni sa niezadowoleni hehe.Pozostaje tyrac tyrac i jeszcze raz tyrac,zesrac sie a nie dac sie.Pozdrawiam

Zpodaje motywujacy link,lubie ogladac goscia pomijajac juz czy robi to na "sucho"jak twierdzi czy nie.Jest cała chistoria kazdy miesiac.
http://levronereport.com/ 

a olewajac tego goscia z linku i ten twoj niby wiekszy bark, ktorego nie widac, to jest juz za***iscie romk14 nie chodzi mi o to, ze masz juz jednocyfrowy bf i szkoda, ze nie dales na poczatku foty, ale mysle, ze widac po tobie golym okiem duza zmiane, oby tak dalej, pozdro
p.s. na poprzednim zdjeciu miales niewypelniona dziare wchodzaca pod obojczyk dosc daleko, a teraz widac wypelniona mniejsza, o co tu chodzi? chyba, ze cos zle patrze. no, ale nawet w porownaniu z poprzednim zdjeciem brzuch wyglada lepiej hehe.
a moze to nie ty i cos nam sciemniasz? zartuje

Zmieniony przez - mengele88 w dniu 2009-08-23 16:51:24

Zmieniony przez - mengele88 w dniu 2009-08-23 16:53:44

nie nie to nie tak - to zdjęcie jest wcześniejsze - zanim brałem leki po których tak się roztyłem - ogólnie 45kg poszło w 3 miesiące. D

w 3 miesiace przytyles 45kg? bo poszlo to troche niejednoznaczne
juz rozumiem, faktycznie dopisales, ze sprzed choroby. ale zeby az 45 kg? sporo, to wazyles wczesniej 85? nie widac az tak bardzo tej roznicy.

Zmieniony przez - mengele88 w dniu 2009-08-23 17:57:07

dokładnie, wcześniej miałem 85kg ( na tych zdjęciach ) zawsze byłem "nabity" i zawsze przez to traciłem bo jak jeździłem na zawody - trenowałem boks to zawsze miałem większych od siebie. No tak 3 miesiące i 45kg. Przez to mam rozstępy na biodrach, brzuchu i rękach, ale tym się raczej nie martwię. Najważniejsze dla mnie to wrócić do formy i kondycji jaką kiedyś miałem, ale to dłuuuuuuga droga a ja żem młody jeszcze:)

zastój - od 3 tygodni waga stoi na 113kg

dzisiaj rankiem 112,5kg. Od dzisiaj po siłce biegam czyli 3 x w tygodniu po 3,2km - tyle ma jeziorko. Od jutra dodatkowo startuje A6W