A jak mierzy to tętno?
...
Nigy nie mierze tetna, ale tetno aerobowe najlatwiej kontrolowac tym, ze w czasie wysilku nadal mozna oddychac nosem lub/i kontynuowac rozmowe. To pewniejsze niz wiekszosc tanich pulsometrow.
powodzenia,
powodzenia,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!