Białko - czas zmienic ostrowie

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam, przez caly czas jadlem ostrowie i juz nie mam do niej sily.
Jakie bialka mozecie polecic ? Chcialbym tez wiedziec:
-cena
-smak (woda/mleko)
-piana
-mycie shakera
-jakosc

Prosilbym o podzial na zwykle bialka i izolaty :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 2023 lat Przeczytanych tematów 0

Ostrowia waniliowa, czekoladowa zostawiala tyle syfu, ze mylem to pozniej z 3 minuty (odrazu po treningu, taki spocony heh)
Teraz zaczynam kubelek lowickiego tiramisu, potem chyba zjem jeszcze ciastko i zabieram sie za dymatize elite whey protein czekolade (jest tylko 1.6x drozsze od ostrowii)

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Po co Ci izolat? Nie masz na co kasy wydawac?

Z bialek mozesz popatrzyć na Sp80 Olimpa, Elite z DYmatize, Myofusion z Gaspariego, Nitroprogen Treca, czy Prolo Biogenixa.

Nie naleza do bardzo drogich, a sa b.dobre zarowno skladowo jak i smakowo. Kazdy ma inne gusta i wymagania. Nie sprobujesz, to sie nie przekonasz.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Van Ice

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 678 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19827

UNS WPC CFM PROTEIN

43 zł folia 900g
Smak banan,wanilia,toffi
zwykłe wpc
jakość jak na tą cene b.dobra

-mycie shakera- nie wiem co mam ci napisać

Dymatize ELithe Whey Protein

cena 2270g za 130zł
smaki:czekolada,wanilia,truskawka,toffi,banan
jakość b.dobra
wpc,przewaga białek szybko wchłanialnych

-mycie shakera- nie czaje tego

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mycie shakera z pewnością mu chodzi o to że po ostowi zostaje syf tzw białko przykleja sie do powierzchni potem zle sie myje

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Ja po ostrowii problemow nie mialem z myciem. Poza tym, co za problem odrazu po wypiciu wyplukac szejker?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

to zależy jak myjesz zaraz po wypiciu to ok ale potem jak nie masz czasu wypić wcześniej to trochę ciężko

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Tez sobie nie przypominam trudnosci z myciem, po pewnym czasie

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

skerx bo ty jesteś cziter

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

i pewnie 2 miechy nie myłeś

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Przepraszam , no...

Fajny szejker mam, z grubego plastiku, to i mycie latwiejsze

A to, ze syf zostaje, to trudno-no pain, no gain

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-16 17:54:15

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...