SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy korzystał ktoś z tych gum oporowych?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7731

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2488
Witam panowie,

Szukałem ostatnio na necie czegoś rozsądnego co pozwoli mi trenować gdzie chce i kiedy chce, ponieważ moja praca handlowca nie zawsze pozwala mi odwiedzić siłownię. Natknąłem się już jakiś czas temu na taki produkt który się nazywa BODYLASTICS, czyli gumy oporowe, z różnymi rączkami i uchwytem, który można zaczepić w drzwiach.
Czy ktoś z was stosował to? jeśli tak, to będę wdzięczny za opinie.

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 614 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27790
o ile sie dobrze orientuje to nie ma tego w sprzedaży w Polsce, ciekawe jak sie tym trenuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2488
Ja ostatnio widziałem na allegro. Więc można już to kupić w Polsce
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 97 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13383
Zobacz na 300 Spartan workout. Tam koles trenuje na gumach
http://www.youtube.com/user/meetdaspartan 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 2032 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15756
Szczerze to jak masz wydać 200zł na takie gumy, to lepiej kup dwie 10kg hantle, do tego drążek, zrób sobie zwykłe sztywne liny i na podstawie tego ćwicz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2488
Co do hantli i drążka to jest to świetna propozycja, ale jestem nieco sceptyczny do tego rozwiązania, ponieważ 2-3 noce w tygodniu sypiam poza domem (hotele). Poza tym zdarzają się dłuższe wyjazdy na targi/szkolenia, które trwają nawet 5 dni. W takiej sytuacji targanie hantli, drążka oraz zestawu lin będzie bardziej uciążliwe niż BODYLASTICS
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Gumy mogą być bardzo dobrym rozwiązaniem, szczególnie w podróży.
Ja też dużo jeżdżę, jednak wybieram wariant poszukiwania siłowni blisko hotelu lub hotelu z siłownią (50% przypadków) Dzięki temu ćwiczyłem w większej ilości klubów niż duża cześć naszych forumowiczów

Filmik na stronie:
http://www.bodylastics.com/

Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-08-06 10:13:10

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2488
Też staram się stosować ten wariant z pobliskimi siłowniami, ale różnie bywa z godziną zjazdu do hotelu, czasami to są późne godziny.
Fakt, że na siłowni ćwiczy się najlepiej, ale z tymi gumami można zrobić ponad 100 ćwiczeń na wszystkie partie, poza tym raz wydam te 200zł i później każdy trening z Bodylastics to zaoszczędzone parę złotych, które nie musiałem wydać za jednorazowe wejście na siłownie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 45 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Rozumiem. Sam się teraz zastanawiam, czy sobie nie kupić takiego awaryjnego zestawu

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2488
Skoro sam Mawashi jest przekonany to zostaje kupić. Można by nawet jakiś zestaw ćwiczeń - mini atlas - stworzyć, chociaż z tego co widziałem na allegro, dodana jest jakaś instrukcja z paroma ćwiczeniami.





Zmieniony przez - tygrysek81 w dniu 2009-08-06 10:57:06

Zmieniony przez - tygrysek81 w dniu 2009-08-06 10:57:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2488
Poniżej link z kilkoma ćwiczeniami:
[

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan do oceny

Następny temat

Jak najlepiej i jak najszybciej przygotować sie do ogzainu wojskowego? Mam mało czasu

WHEY premium