3 miesieczny staz a BSN NITRIX

giecik.. oczekuje tylko tyle zeby miec wieksze miesnie i tyle widziałem zdjecia i duzo osób sie tym "napompowało"... i mi tez o takie cos chodzi

Mówią ci co masz zrobic żeby mieć większe mięsnie.Trening i dieta.A zdrowie masz tylko jedno

no tak wiem.. ale jednak skoro moge brac to spróbuje

boostery NO powoduja efekt "pompy" ale jest to chwilowe, kilkadziesiat minut po treningu i efekt znika. Komfort trningu jest nieco lepszy, lepsze ukrwienie, ciut lepsza regeneracja.

przy odpowiednim treningu i mając co "spompować" bez boosterow poczuje sie ten efekt

ty musisz zaczać od inne strony
mianowicie od obrania celu np masa
ułożenie diety i treningu pod cel
to są podstawy do budowania masy
bez diety i treningu nie zbudujesz mięśni

wiem cały czas cwczie... poczytam jeszcze opinie na necie i sie zastanowie czy to brac

post do usuniecia...

Zmieniony przez - pedros223 w dniu 2009-08-04 16:43:21

Nitrix Ci nie zbuduje miesni. Jak widzisz slabsze efekty-pomysl nad zmianami w treningu/diecie i cwicz. Dalsze ciagniecie tematu nie ma sensu-masz bardzo "naiwny" sposob myslenia.