nietypowe pytanie

mam pytanie do specjalistow cwiczylem kiedys 3 lata uzyskalem dosc ciekawe efekty niestety z braku czasu i dostepu do silowni bylem zmuszony to zaprzestanie treningow. Zrobilem cykl z mono pozniej nitrobolony II a na koniec z xpanda. od ostatniego cyklu minelo 1,5 roku i znowu zaczolem cwiczyc i mam pytanie czy jak zlapie znowu forme to jest sens zaczynac cykl od mono oczywiscie cel to masa

nie wiem co jest takiego nie typowego w tym pytaniu
zacznij trenować "na sucho" dopracuj trening,odżywianie
potem włączysz suplementację czyli mono

jesli masz jakies pojęcie o treningu i odzywianiu to mysle ze spokojnie mozesz dolozyc mono

nietypowe bo kazdy pyta zawsze jaka najlepsza itp:) no a na sucho trenuje juz troche teraz powoli ruszam z dieta a cykl i tak planuje najwczesniej pod koniec wrzesnia chodzi mi tylk czy jest sens brac mono czy staki odrazu brac ale sadze ze lepiej zaczac od mono

pojecie o diecie i treningu mam jak napisalem wyzej cwiczylem kiedys 3 lata

dobrze myślisz

nie ma znaczenia czy stak czy mono - tak czu siak bedzie ok przy dobrej diecie i treningu