SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

szkodliwosc trenu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 25645

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9062 Napisanych postów 82758 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699893
jak zrobisz 4 kg czystej masy mięśniowej w rok to już jest mega sukces

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-07-22 15:42:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22336
tren przeciez wody nie ciagnie suche mieso idzie, to jak ty chudy zrobiles 4kg na wadze, to chyba zrobiles 4kg miesa nie mowie tu o czystym miesie ale w sensie ze masa bez wody i tluszczu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22336
flex chyba troche przesadziles

nie jestem zawodnikiem pro czy kulturysta wiec nie koniecznie chce czysciutkiej masy miesniowej, jakosc ma byc zachowana ale bez przesady.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Chyba nie przesadził.Zwłaszcza jeśli nie trenujesz na poziomie zawodniczym i nie masz w cyklu,wszystkich głównodowodzących hormonów
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
to mowimy i miesie, czy o masie w koncu?

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22336
zrobilem 4kg przez 10tygodni na trenie i jesli w tym jest 2kg czystego miesa, to bylbym szczesliwy.

chudy twoj cytat, ja to odebralem jako ze 4kg na wadze a 2kg to pulap czystego miesa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
no widzisz - i czytanie idzie ci niezle.

"no i o to mi chodzilo wole te 4-5kg ale zeby to mieso bylo niz 8-9kg wody z dodatkiem miesa i tluszczu "

to twoje slowa. to jak te 4-5kg, zeby to bylo mieso do twojej pozniejszej wypowidzi sie ma?

chodzi ci o stosunkowo nienalana mase. ok, tak wlasnie przybralem. ale nie oszukuje sie, ze to mieso.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22336
4-5kg bardziej mialem na mysli nie zalana masa, po trenie chyba tylko taka idzie? czyli to co nie mieso?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
sorki, nie mam sily tlumaczyc.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9062 Napisanych postów 82758 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699893
Egon ale chyba nie myślisz że ktoś będzie brał tren solo????

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-07-22 16:05:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

***KONIEC SPAM POSTU (*) ****

Następny temat

PHOENIX LAB

WHEY premium