Hyper Shock + C4 Deconate.

zakupiłem ten zestaw co w temacie + Dibencozide force + ostrowia
Chciałbym sie dowiedziec jak mam to wszystko razem dawkowac.
No i w ogóle co o tym myslicie ???

Hyper Shock ok
Ostrowia ok
Dibencozide force zbędny suplement
Bez pojedynczej formy kreatyny się nie obejdzie także dokup - mono, jabko, chelat magnezowy kreatyny, orotan itd..
Prozdrowotnie MZB,witaminy
Dawkowanie
Hyper Shock 1 porcja zawsze przed treningiem
Ostrowia wdług braków w diecie
Pojedyncza forma kreatyny zawsze 5g rano na czczo

Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-07-19 00:42:01

Jakbys chcial zrobic porzdny cykl na tym C4 + hyper shock, to tego C4 bys potrzebowal z 3 puchy..

Bo sensownym dawkowaniem by bylo :

W DNT :

rano - 5kaps
po poludniu - 5kaps

W DT :

rano - 5 kaps
przed trenem - hyper shock
po trenie - 5kaps

no mało jest w c4 substancji aktywnych ale z tego co czytalem to ze wzgledu na ich rodzajdaja efekty.
No zobaczymy jak bedzie, na razie planuje 6kaps w dni treningowe i 3 w dnt a jak nie to doloze jeszcze jakis chelat magnezowy to wtedy napewno bedzie ok.

do phex1337 nie napisales nic o c4

kreatyna to kreatyna - nie ma cudownych roznic, wiec szalu sie nie spodziewaj 8-10g ed krety jest bardzo wskazane

a hyper shock tylko w dni treningowe??

Tak