A w tesciach? Jelfa Prolo czy moze Cidoteston?
Dzieki z góry za Odpowiedzi
Ankietka:)
Płeć Mężczyzna
Wiek 21
Waga 85
Wzrost 185
Obwód klatki 110cm
Obwód ramienia 40cm
Obwód talii 80cm
Obwód uda 67cm
Obwód łydki 45cm
Staż na siłowni 2,5 roku
Ilość spożywanego białka 4g
Ilość spożywanych węglowodanów 3g
Ilość spożywanych tłuszczów 3g
Opis przebytych cykli sterydowych bd.
Trening Tak
Cel cyklu masa, siła
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu 10m-c
Poziom BF% bd.
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) endomorfik
Stan zdrowia 100%
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia bd.
PPM podstawowa przemiana materii 2050
Wyciskanie leżąc 110
Martwy ciąg 100
Przysiad 80
Z góry thnx