Libos
Spróbuj podczas gdy Cie to dopadnie na minutę opuścić tułów ( tak aby głowa była na wysokosci kolan ), obstawiam niedotlenienie może jakiś ucisk na naczynko badź po prostu pękło . Ale i tak lekarz najlepszym wyjściem. Napisz czy mija gdy wykonujesz ten skłon.
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
566
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4434
...
Punisher92
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69
Trudno będzie to ocenić bo zazwyczaj gdzieś po 30 sekundach odpoczynku samo mi to mija ale przy następnych seriach powraca . Postaram sie jutro sprawdzić czy to coś pomoże bo dzisiaj nie mam treningu w planie .
...
bart-j
Specjalista
Szacuny
57
Napisanych postów
2417
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25087
morfologia + ogolne badanie podmiotowe i przedmiotowe powinny rozjasnic sprawe
GO HARD OR GO HOME
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69
W trakcie dzisiejszego treningu bylo tak samo. Robilem klate i przy 4 seri juz krecilo mi sie w glowie . Wlozylem glowe miedzy kolana jak kazal kolega wyzej ale efekt raczej mizerny tzn. nie widze roznicy od normalnego odpoczynku w pozycji siedzacej .Do lekarza jestem umowiony dopiero na 20.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
