...
Napisał(a)
Spróbuj podczas gdy Cie to dopadnie na minutę opuścić tułów ( tak aby głowa była na wysokosci kolan ), obstawiam niedotlenienie może jakiś ucisk na naczynko badź po prostu pękło . Ale i tak lekarz najlepszym wyjściem. Napisz czy mija gdy wykonujesz ten skłon.
...
Napisał(a)
Trudno będzie to ocenić bo zazwyczaj gdzieś po 30 sekundach odpoczynku samo mi to mija ale przy następnych seriach powraca . Postaram sie jutro sprawdzić czy to coś pomoże bo dzisiaj nie mam treningu w planie .
...
Napisał(a)
morfologia + ogolne badanie podmiotowe i przedmiotowe powinny rozjasnic sprawe
GO HARD OR GO HOME
...
Napisał(a)
W trakcie dzisiejszego treningu bylo tak samo. Robilem klate i przy 4 seri juz krecilo mi sie w glowie . Wlozylem glowe miedzy kolana jak kazal kolega wyzej ale efekt raczej mizerny tzn. nie widze roznicy od normalnego odpoczynku w pozycji siedzacej .Do lekarza jestem umowiony dopiero na 20.
Polecane artykuły