SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Płytkie wdechy,stres,szybkie meczenie sie

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 502

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 18 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1233
Z gory przepraszam jesli zamieszcam to w złym dziale.

Zaczynając od około 2-3 miesiecy nie moge albo z trudnoscia wziąc głebokiego oddechu,podejrzewam iż lezy to na problemach o podłożu psychicznym(bardzo sie stresuje w zwiazku ze szkoła-mam 55procent frekwencji,2satysrycznych nauczycieli) także dzis musiałem przebiec na wf dosłownie 5pachołkow w kształcie koperty 3razy ,2podejscia.Ostatecznie zdobyłem 5 lecz po tym poszedłem do szatni i zdychałem jakies 8minut probojac sie dotlenic,czułem sie bardzo słabo i takze sie spociłem.Podobno mam jakaś szrame na sercu ale to nie wpływa na to co sie dzieje.Na siłowni nie byłem od miesiaca a aktualne cwicze czasem w domu.Do szkoły zawsze chodziem piechota 3km w jedna strone.Problemem jest to ze stało sie cos w zyciu prywatnym odciełem sie od pewnej grupy ludzi i wciagnełem sie w błedne kono gdzie cały czas bym tylko spał.Juz niewiem co bym zrobic by sie uspokoic czy cos podobnego.
Aktualna sylwetka w załaczniku albo w komentarzu na dole

JTCNW

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 18 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1233
...

JTCNW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 18 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1233
...

JTCNW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9986 Napisanych postów 155444 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213028
Witaj, przede wszystkim napisz nam jakiej pomocy od nas oczekujesz bo przedstawiłeś swoją historię ale nie napisałeś w jaki sposób możemy ci pomóc tutaj na sportowym forum. Jeżeli chodzi o poziom wytrenowania, to jeżeli wcześniej nie pracowałeś nad tobą nie pracowałeś nad wydolnością i wytrzymałością mięśniową to jak najbardziej taka Zadyszka jest czymś zupełnie normalnym. Ja obecnie przebiegały w kopertę też bym pewnie padł na glebę i zdychał z 10 minut także tutaj nie masz co zbytnio się tym martwić jeżeli jesteś osobą Nie wytrenowana. Warto jednak podjąć pewne kroki zdrowotne i na przykład wykonać sobie badanie echa serca aby potwierdzić czy faktycznie wada serca nie ma wpływu na to jak obecnie ono pracuje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Wiek 18 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1233
Płytki oddech

JTCNW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 7967 Napisanych postów 80598 Wiek 45 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 681424
Udaj się do lekarza . To jest forum sportowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6352 Napisanych postów 11023 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2151690
Siemka
Takie rzeczy to raczej do lekarza, niech zrobi szereg badań i stwierdzi co jest. Tutaj na forum nikt nie jest lekarzem i nikt za Twój stan zdrowia odpowiadać nie będzie a tym bardziej doradzać co masz zrobić w takim przypadku nie znając przyczyny.
Z tego co czytam to na podłożu psychicznym też coś się dzieje więc może też warto udać się tutaj do specjalisty?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9986 Napisanych postów 155444 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1213028
Niestety tutaj koledzy wyżej mają rację nie jesteśmy na forum medycznym nie jesteśmy w stanie zdiagnozować choroby poprzez twój opis twoje subiektywne odczucia bo będzie trzeba tutaj wykonać zarówno badanie serca pewnie w pierwszej kolejności zostanie zlecone EKG ja bym proponował zasugerować lekarzowi o echo serca. Jeżeli natomiast jest to problem typowo psychiatryczny tutaj może być konieczne włączenie odpowiedniej farmakologii która się wyciszy uspokoi która pozwoli ci na opanowanie stresu i emocji co przełoży się również na pracę serca płytkiego oddechu czy funkcjonowanie choćby układu pokarmowego. Niestety w tak szerokim zakresie nie jesteśmy w stanie ci tutaj pomóc.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12846 Napisanych postów 18635 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 337793
Goodek537
Z gory przepraszam jesli zamieszcam to w złym dziale.

Zaczynając od około 2-3 miesiecy nie moge albo z trudnoscia wziąc głebokiego oddechu,podejrzewam iż lezy to na problemach o podłożu psychicznym(bardzo sie stresuje w zwiazku ze szkoła-mam 55procent frekwencji,2satysrycznych nauczycieli) także dzis musiałem przebiec na wf dosłownie 5pachołkow w kształcie koperty 3razy ,2podejscia.Ostatecznie zdobyłem 5 lecz po tym poszedłem do szatni i zdychałem jakies 8minut probojac sie dotlenic,czułem sie bardzo słabo i takze sie spociłem.Podobno mam jakaś szrame na sercu ale to nie wpływa na to co sie dzieje.Na siłowni nie byłem od miesiaca a aktualne cwicze czasem w domu.Do szkoły zawsze chodziem piechota 3km w jedna strone.Problemem jest to ze stało sie cos w zyciu prywatnym odciełem sie od pewnej grupy ludzi i wciagnełem sie w błedne kono gdzie cały czas bym tylko spał.Juz niewiem co bym zrobic by sie uspokoic czy cos podobnego.
Aktualna sylwetka w załaczniku albo w komentarzu na dole


Oj kolego bez wstydu atakuj psychologa jakiegoś, obyś dobrze trafił i Cię wyciągnął bez leków.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Covid dzisiaj - jak u Was?

nutloveb