SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Zawroty głowy, szybkie męczenie organizmu

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3244

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
Witam. Mam pewien problem. Chodzę 2 tydzień na siłownie i w trakcie wysiłku jest taki moment ze mięśnie całkowicie odmawiają mi posłuszeństwa . Mam też zawroty głowy i muszę wtedy odsapnąć jakieś 5 minut by powrócić do treningu. Trening mam podstawowy . Jakie mogą być tego przyczyny?? Czy mogę coś z tym zrobić ?? Udać sie do lekarza?? Czy może to normalne?? Pozdrawiam . (mam nadzieje ze umieściłem temat w odpowiednim dziale) .

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 55 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 578
pomyśl o wizycie u lekarza.. jest wiele czynników które wpływają na takie dolegliwości, chorowałeś wcześniej ? zaczynasz trening od dobrej rozgrzewki ? dobrze się odżywiasz ? może po prostu nie dostarczasz organizmowi odpowiedniej ilości paliwa.. trening przed treningowi też jest ważny..

.:No:Stress:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 55 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 578
*posiłek przed treningowy.. (nie da się edytowac ^^)

.:No:Stress:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 2417 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24997
a jakies problemy ze zdrowiem wczesniej ;>??
jak dieta;>??

GO HARD OR GO HOME

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
Kłopotów ze zdrowiem nigdy nie miałem . Jedynie mi migdały wycieli jak miałem 4 lata ;p A tak to zero problemów z sercem itp. Diety ogólnie nie mam tzn. staram sie jeść często i dobrze jakościowo (jogurty kurczaki warzywa owoce itp. zero kababów pizzy i innych smieci ( czasem sie zdarzy ale powiedzmy raz na miesiac) Chyba wybiorę się do rodzinnego może wyśle mnie na jakies badania typu OB morfologia.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 55 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 578
"Jedynie mi migdały wycieli jak miałem 4 lata" seryjnie nie fajnie.. możesz podac swój wzrost,wagę.. możliwe zaburzenia układu krążenia z byt niskie ciśnienie krwi, mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu, możliwe ze zmiana pogody wiele czynników wchodzi w grę tutaj.. szamiesz dobry posiłek przed treningowy czy na czczo bawisz się żelastwem jeżeli nie ściemniasz z "nerkami" powinieneś wybrac się do lekarza.. zdrowie najważniejsze.

.:No:Stress:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
wzrost 173 waga 68-70 kg zawsze chodzę na siłownie po obiedzie . Pogoda raczej nie ma tu nic do rzeczy bo mam tak za każdym razem bez różnicy czy słonko świeci czy deszczyk pada.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 55 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 578
to fajnie.. Jeśli piszesz ze jest ok, problem leży głębiej wbijesz do lekarza od razu będzie wszystko jasne :)

.:No:Stress:.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
jutro zadzwonie i sie zarejestruje . Może jakoś mi pomoże bo chciałem nabrac sobie troche masy a tu nici z planu ;/.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 452 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3254
moze sie nie wyspałes, za ostry trening na początaek albo poprostu tak masz , mi czasami tez sie to zdarza...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 69
Tylko ja mam to w ciągu kazdego treningu. Trening jest normalny żadnych supersesji czy czegos w tym stylu. po 3 cwiczenia na każdą partie i po 3-4 serie z odpowiednią rozgrzewką.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wypadek rowerowy

Następny temat

Kłopot - odstające sutki