boss83
Witam kończe drugi cykl: 1-8 Deka E7D, 1-8 Testosteron Propianat E2D, 4-9 Wino E2D ma do tego takie srodki na odblok: Proviron 40 tab. (1tab.-25mg), Clomid 24tab. (1tab.-50mg), Nolwadex 30tab. (1tab. 20mg) prosil bym o pomoc w rozpisce z tych srodkow co mam :-] a jezeli mam czego malo to dopisac jaka byla by 2 opcja jesli trzeba bylo by cos dokupic pozdrawiam
Wiek 26
Waga 88
Wzrost 177
Obwód klatki 113
Obwód ramienia 44
Obwód talii 62
Obwód uda 61
obwód łydki 40
Staż na siłowni 3 lata
Ilość spożywanego białka 200g/doba
Ilość spożywanych węglowodanów 550g/doba
Ilość spożywanych tłuszczy 110g/doba
Opis przebytych cykli: 1 Cykl 15 strzałów omadrenu
2 Cykl 1-8 Deka E7D, 1-8 Testosteron Propianat E2D, 4-9 Wino E2D
Trening: Rozwój masy mięśniowej z jak najlepszym zachowaniem zarysów sylwetki
Odstep czasowy od ostatniego cyklu:
Poziom BF%:
Typ budowy: Atletyczny
Stan zdrowia: Dobry
Skłoność do łysienia lub porostu: Nie
PPM: 2150
Wyciskanie leżąc: 135 kg
Martwy ciąg:
Przysiady: nie wysciskam na maxa z powodu wczesniejszej kontuzji kolana
Prosze o pomoc doswiadczonych kolegow w rozpisaniu odbloku po drugim cyklu pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 88
Wzrost: 177
Obwód klatki: 113
Obwód ramienia: 44
Obwód talii: 62
Obwód uda: 61
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: 210g/dobę
Ilość spożywanych węglowodanów: 580
Ilość spożywanych tłuszczów: 120
Opis przebytych cykli sterydowych: 1 Cykl 15 strzałów Omadrenu
2 Cykl 1-8 Deka E7D, 1-8 Test. Propianat E2D, 4-9 Wino E2D
Trening: Rozwoj masy miesniowej z jak najlepszym zachowaniem sylwetki
Cel cyklu: ---
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pomiedzy 1 a 2 odstęp 2 lata
Poziom BF%: ----
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Atletyczny
Stan zdrowia: Bardzo Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Nie
PPM podstawowa przemiana materii: 2160
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): ---
Przysiad (MAX): ---
Wiek 26
Waga 88
Wzrost 177
Obwód klatki 113
Obwód ramienia 44
Obwód talii 62
Obwód uda 61
obwód łydki 40
Staż na siłowni 3 lata
Ilość spożywanego białka 200g/doba
Ilość spożywanych węglowodanów 550g/doba
Ilość spożywanych tłuszczy 110g/doba
Opis przebytych cykli: 1 Cykl 15 strzałów omadrenu
2 Cykl 1-8 Deka E7D, 1-8 Testosteron Propianat E2D, 4-9 Wino E2D
Trening: Rozwój masy mięśniowej z jak najlepszym zachowaniem zarysów sylwetki
Odstep czasowy od ostatniego cyklu:
Poziom BF%:
Typ budowy: Atletyczny
Stan zdrowia: Dobry
Skłoność do łysienia lub porostu: Nie
PPM: 2150
Wyciskanie leżąc: 135 kg
Martwy ciąg:
Przysiady: nie wysciskam na maxa z powodu wczesniejszej kontuzji kolana
Prosze o pomoc doswiadczonych kolegow w rozpisaniu odbloku po drugim cyklu pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 88
Wzrost: 177
Obwód klatki: 113
Obwód ramienia: 44
Obwód talii: 62
Obwód uda: 61
Obwód łydki: 40
Staż na siłowni: 4 lata
Ilość spożywanego białka: 210g/dobę
Ilość spożywanych węglowodanów: 580
Ilość spożywanych tłuszczów: 120
Opis przebytych cykli sterydowych: 1 Cykl 15 strzałów Omadrenu
2 Cykl 1-8 Deka E7D, 1-8 Test. Propianat E2D, 4-9 Wino E2D
Trening: Rozwoj masy miesniowej z jak najlepszym zachowaniem sylwetki
Cel cyklu: ---
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: pomiedzy 1 a 2 odstęp 2 lata
Poziom BF%: ----
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Atletyczny
Stan zdrowia: Bardzo Dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Nie
PPM podstawowa przemiana materii: 2160
Wyciskanie leżąc (MAX): 140
Martwy ciąg (MAX): ---
Przysiad (MAX): ---
Krzysztof Piekarz
Tomasik
lodzianin1
Roid_rage
