pływanie czy warto zacząć?

No jeśli będziesz trenowała w klubie to odbywa się to na zasadzie masówki osoby które odbiegają, nie dają rady szybkościowo itp będą w takiej szkole prawdopodobnie eliminowane, zresztą do niej są chyba jakieś testy

Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-07-02 13:37:47

no chce isc do szkoly sportowej wlasnie o profilu pływania i teraz w wakacje chodze co 2 dni na basen i trenuje zeby byc lepsza ale na 25 m kraulem mam 16 sekund

tak jak pisałam masówka, liczy się tylko wynik i osiągnięcia, a nie człowiek, wszyscy poniżej przeciętnej stopniowa eliminacja

Na treningach nie pływa się krótkich dystansów zwykle a już napewno nie będzie ci nikt kazał płynąć np. 50m dla rozgrzewki, a odbywa się to na zasadzie tyle i tyle tego w takim i takim czasie z taką i taką przerwą, w czasie jednej jednostki przepływa się ok. 3-4km , pływa się w łapkach, na samych rękach, nogach itp trening jest stosunkowo zróżnicowany


edit:
Jakimi stylami jeszcze pływasz, jak wygląda twój trening jak z kondycja i sportem uzupełniającym u ciebie

Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-07-02 13:49:43

W wieku 15-16 lat niektorzy pływacy juz na olimpiade sie wybieraja, a nie planuja rozpoczecie treningów ^^

ja -przez godzine pływam okolo 50 dlugosci roznymi stylami wiekszosc do zabką

motyl, grzbiet potrafisz

Rozumiem że jedziesz przez 45min 50długości bez przerwy ????

motylkiem nie umiem ale robie gdzies 1 przerwe

motyla musisz się do tej szkoł nauczyć to jest twój pewny cel, zresztą jego umiejętność poprawia kondycje, koordynacje i szybkość i chodźby z tej racji warto

Jak masz tylko jedną przerwe to katastrofa, zamulisz się tylko i zamiast poprawić szybkość ją zwolnisz, przerwy i krótsze dystanse to podstawa

edit:
aha i stawiaj na kraula najwięcej rozpływań będziesz pewnie nim miała, zresztą żabą pewnie pływasz dużo wolniej niż tym kraulem, a musisz stawiać na swój ulubiony i ten którym płniesz najszybciej
te style którym potrafisz już pływać to pełne wersje sportowe prawda

Jakie masz egzaminy do tej szkoł co musisz zrobić jakie limity

Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-07-02 14:10:11

jeszcze niewm iem bo teraz ide do 3 gimnazjum i wlasnie ja meiszkam w Radomsku niedaleko czestochowy i nie wiem gdzie isc do skzolt sportowej do jakiego miasta wiesz cos moze i w moim miescie jest gdzies 50 tys mieszkancow ale jak mozna znalesc tu dobrego trenera ??a do klubu napisam e maila w Lodzi

nie mam pojęcia gdzie w twoim mieście jest ktoś godny polecenia

jeśli masz jeszcze rok to jest to dobry czas na podjęcie ostatecznej decyzji, i znalezienie odpowiedniej szkoły, trenera musiałabyś mieć właściwie jak najszybciej z tym że lekcje indywidualne będą drogie, a do klubu nie wiązanego z szkołą już cię najprawdopodobniej nie zapiszą, ale spróbuj popytaj się