Drętwienie kończyn

OD końca marca jade planem Mawashiego dla poaczatkujacych, od jakiegos czasu strasznie drętwieją mi ręce, czasem nogi. Najczesciej po spaniu. Dzisiaj rano nie mogłem ruszyc jedną reka , dopiero po kilkudziesieciu sekundach doszła do normy. Dodam ze długo siedze przed kompem. Co moze byc przyczyna?? Jesli umiescilem w złym dziale to przeniescie.

W moim przypadku wystarzczylo ze potrzymalem tylko reke na chwile uniesiona i zaczynala dretwiec.
Ale najlepiej po prostu zrobic badania ze skierowania od lekarza. Sa one bezplatne (przynajmniej ja mialem).

Hmm ja tam czasem też sie budzę ze zdrętwiałą łapą i szczerze mówiąc nigdy nie uważałem tego za nic szczególnego, nie przejmowałbym sie tym za nadto.Przyczyną jest fakt ze podczas snu przyciskasz/układasz ją w pozycji w której nie ma dopływu krwi.Swoją drogą dopiero wtedy można poczuć ile ona waży gdy musze podnosić ją drugą ręką ^^
Pzdr

Zmieniony przez - Boogy007 w dniu 2009-06-18 00:31:50

może też być tak że przez to że w nocy nie ruszasz kończynami robi im się jakby "zastój" i mogą być zdrętwiałe
pozdro

przeciez napisał :

od jakiegos czasu strasznie drętwieją mi ręce, czasem nogi.

czemu mialby od jakiegos czasu spac krzywo, przygniatac sobie obie rece podczas snu i blokowac im dopływ krwii?

no Mawashi przychodz i sie tlumacz

W sumie też mnie to zastanowiło ale jakoś nie podejrzewałbym Mawashiego o jakieś przekręty...^^

Ja bym nie tłumaczył tego "złym spaniem", poniewaz mam tak dopiero od pewnego czasu, i to sie dzieje gdzies tak miesiac po tym jak zaczolem cwiczyc.

Wie ktos cos na ten temat?

A podczas treningu nie drętwieją?
Jeśli drętwieją w czasie treningu, to może to być problem ze ścięgnem (u mnie tak było), a jeśli nie, to być może masz po prostu braki magnezu.

Zmieniony przez - Rozson w dniu 2009-06-22 16:50:55

Podczas treningu nie drętwieją. A co jesc zeby było dzuo magnezu :D? Kakałko?:P<pić>

Po mojemu moze to byc zespol ciesni nadgarstkow i/lub konczyn dolnych. Polecilbym zglosic sie do ortopedy i opowiedziec o dretwieniach. On skieruje Cie na badania i reszte dowiesz sie od lekarza.
Ja tak mialem juz z dwoma nadgarstkami.
Pozdro!

Hmm czytalem o tym w necie. Był test zeby trzymac nadgarstek w maksymalnym zgieciu minute i powinna zdrętwieć ręka ale u mnie nic