Nahor

Początkujący

Napisanych postów: 30 Przeczytanych: 370 Szacuny: 0

Imię: Bartek Nazwisko: BB Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-29 17:24:55 Data rejestracji: 2009-04-30 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Piotrków Trybunalski

O mnie: :) Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Co to? Uprawiane sporty: Trening dla początkujących Mawashiego Staż treningowy: 2 miesiące

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wzrost wagi	Trening dla początkujących	3	2013-11-26 23:31:52
Białko rodzaj	Odżywki i suplementy	14	2013-11-15 01:28:24
Drętwienie kończyn	Trening dla początkujących	11	2009-06-18 00:22:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
wzrost wagi	Trening dla początkujących	2013-11-27 20:57:34
Co zrobić żeby się wiecej podciągać na drążku?	Trening dla początkujących	2013-11-27 18:07:58
wzrost wagi	Trening dla początkujących	2013-11-26 23:40:24
Białko rodzaj	Odżywki i suplementy	2013-11-15 14:56:15
Białko rodzaj	Odżywki i suplementy	2013-11-15 14:52:54
Białko rodzaj	Odżywki i suplementy	2013-11-15 14:50:09
Białko rodzaj	Odżywki i suplementy	2013-11-15 14:44:51
Białko rodzaj	Odżywki i suplementy	2013-11-15 13:35:24
Białko rodzaj	Odżywki i suplementy	2013-11-15 02:06:29
Wątróbka - warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-30 18:38:28
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2010-03-07 23:53:34
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2010-03-06 00:10:09
Drętwienie kończyn	Trening dla początkujących	2009-06-26 20:51:35
Drętwienie kończyn	Trening dla początkujących	2009-06-25 10:59:24
Drętwienie kończyn	Trening dla początkujących	2009-06-22 15:33:03
Drętwienie kończyn	Trening dla początkujących	2009-06-18 11:28:55
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-05-22 20:45:58
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-05-22 17:39:03
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	2009-05-14 15:58:23
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-05-12 18:26:37
Colin93 Dzienik Treningowy w oparciu o dom ;)	Trening w domu	2009-05-11 15:16:43
BLOG by Szczesio "Sześć bułek"	Trening w domu	2009-05-08 20:50:39
Pompki wasze rekordy	Trening w domu	2009-05-07 11:50:05
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	2009-05-06 19:23:15
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2009-05-01 19:27:14
Trening w domowych warunkach-dziennik Riobson	Trening w domu	2009-04-30 19:10:58
Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12	Trening w domu	2009-04-30 17:27:59

Nahor

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie