Moja piwniczna siłownia.

Cześć wszystkim.

Około trzech miesięcy temu trafiłem na to forum i jak zobaczyłem zdjęcia ludzi którzy kiedyś wyglądali tak ja ja, czyli skóra i kość a jak teraz wyglądają to się zszokowałem. Właśnie wtedy postanowiłem wziąć się za siebie. Do profesjonalnej siłowni mam za daleko żeby dojeżdżać to sprzedałem itemy z gry w która maniaczyłem przez 3 lata i zrobiłem sobie siłkę w piwnicy. Wkleję kilka zdjęć siłowni. Proszę nie wpisywać się dopóki nie napiszę, że to ostatnie zdjęcie.

Na początek widok ogólny.

Ławka płaska.

Poręcze.

Modlitewnik.

Ławka regulowana i stojak.

Wyciąg górny i dolny.

Drążek - niestety w innym pomieszczeniu bo tamto jest za niskie ale parę kroków i jestem przy drążku

Obciążenie

2x 21,5kg , 2x 15kg, 6x10kg, 4x5kg, 6x 2,5k, 6x 2kg, 6x 1kg. Mam też 2x 10kg betonowych ale nie ma na zdjęciu bo są w szafce schowane bo nie potrzebne narazie

No i jak w każdej czy to piwnicznej czy garażowej / na strychu siłowni sprzęt grający.

Jeszcze dodam, że wszystkie ławki, wyciąg, poręcze zrobiłem sam. Drążek, uchwyty do wyciągu, gryfy i obciążenie musiałem kupić.

Pomieszczenie ma 4,8 x 4,2m. Zostało przeze mnie pogłębione o jakieś 30cm bo było dla mnie za niskie, w niektórych miejscach haczyłem głową o sufit . I tak nie zrobię np barków na stojąco bo sie nie da ale nie jest źle.

To już wszystko, można komentować

super silka zadbana bardzo nie to co u mnie sog poszedl. ile kosztowalo Cie to wszystko?
p.s w jaka gre tak maniaczyles?

Super siłownia,
ile całą robiłeś i czym spawałeś dokładnie?
Ja tutaj bym sobie jeszcze sprawił stojak na obciążenia,
kilka par hantli i by było jak w profesionalnej,
i tak prawie już jest hehe .
Konkretna Robota.