SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl do sprawdzenia

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 768

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4617
Witam.
Zamierzam zrobic cykl na kreatynie. Nie jest to mój pierwszy cykl na kretce, a mój staż to już kilka lat na siłowni. Dawno nie siedziałem na forum a widzę że wyszło wiele nowych produktów różnych firm, tak wiec proszę o porady i korekty tego co sam skleciłem.

Trec - CM3 1250 - 180 kap.
Activita /ActivLab - BCAA Xtra - 500 g
Activita /ActivLab - Musli GAINBody - 3000 g (w formie zastąpienia niektórych posiłków, gdyż pracuje, cwicze na siłowni, chodzę na trening mma i z braku czasu muszę zastapic chociaż jeden posiłek odżywka)
Olimp - Carbo - 1000g

Mam ułożoną dietę i trening, proszę jedynie o doradzenie zmian w suplementach, bądź potwierdzeniu mojego zestawu.

Z góry dziękuję za pomoc i odpowiedzi.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956
potrzebne ci to carbo?? po co??
gainbody ok
cm3 kup raczej 360kap
jak zamierzasz dawkować bcaa?? wystarczy ci jedna pucha?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4617
Carbo zostalo mi zo ostatniego cyklu wiec bede mial do zapijania kreatyny.
Cm3 mam jeszcze 22 kapsulki z poprzedniego cyklu, rozloze je sobie w dt: 3x3cm3 dn:1x3cm3 wiec starczy na 4 tygodnie.
Bcaa w dt: 2x10g dn:1x10g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956
imo za krótko 4 tyg
pociągnij przynajmniej 6...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 65 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4617
Myslisz? Zawsze robilem na 4 tygodnie i bylo ok. Glownie chodzi mi o zlapanie kilku kg, a mysle ze dam rade jak poprzednimi razy po 1kg na tydzien.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43956
jak chcesz
ja uważam że 5-6 tyg to minimum

jeśli jesteś zadowolony z efektów po krótkich cyklach to ok.
Jednak mógłbyś spróbować pociągnąć to troche dłużej.
twój wybór
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko jak przyjmować.

Następny temat

nitrobolon 2 pytania porsze o porady

WHEY premium