Cytruna6 w pogoni za masą.

Jutro dzień wolny.

Długo sobie pospie.

Wieczorem zrobie kilka seri na brzuch.

jak na ta wage to nawet nieźle wyglądasz

Modboy

Dzięki

Waga idzie w górę,siła też trochę poszła.

Na dniach zważe się na czczo,szacuje na około 58-58,5kg

Cały dzień odpoczywałem,wieczorem zrobiłem 3 serie brzuszków :P
Jutro na zakupy. trzeba filecik,jogurciki,ryż itp kupić.
Około 16:00 trening :]


Jutro rano zważe się...

Myśle,że będzie powyżej 58kg

Zmieniony przez - Cytryna6 w dniu 2009-06-11 22:15:20

Chciałbym mieć tyle w pasie co ty

Avasso

A ja twoją wagę.

Waga 58,1kg na czczo /// + 1,1kg


Jest dobrze.

w ile czasu zrobiles ten 1 kg hehe

bailbong


7-8 dni

Zmieniony przez - Cytryna6 w dniu 2009-06-12 13:35:39

kilo na tydzien po miechu 4 kg :) jak na poczatki to umiarkowanie hehe
schody sie zaczną z czasem wiec narazie niedokladaj kcal ;)