krecik87
nie nie, spoko, spoko, nie ma problemu z zakupem:)..a przeczytalem to co napisales i tak, wiem ze od moich zapotrzebowan zalezy, ale skoro max dzienna dawka to 150-250g, myslalem, ze na raz tez tak mozna-wybacz glupot ludzka;) ok postaram sie zakupic ta kreatyne, a w DNT brac tak samo tylko, ze przed 1ym posilkiem pierwsza dawka, a druga kiedy powinna byc?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8
...
Napisał(a)
marceliono
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19334
bierz w taki sam sposob podzielone, pierwsza porcja z rana na czzco i pozostale dwie w ciagu dnia, najlepiej miedzy posilkami.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8
ok, wiec mam nitro 2 (1100g), mass xxl (2000g), cm3 (180kaps) i Multi Pack 36 (120kaps)
jak je wszystkie razem dawkowac w DT i DNT?
jak je wszystkie razem dawkowac w DT i DNT?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19334
nitro przed trenem 10g, cm3 z rana i po trenie, musisz sobie dopasowac zeby bylo w granicach 10/15g krety dziennie. z mass xxl nie chce sie kolejny raz powtarzac.
w dnt poprostu podziel to jakos na 3 porcje poprostu.
multi pack jak na opakowaniu.
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-07 22:10:26
w dnt poprostu podziel to jakos na 3 porcje poprostu.
multi pack jak na opakowaniu.
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-07 22:10:26
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8
cwicze rano wiec tych dawek bedzie mniej tak?
pol h przed treningiem - 10g nitro i 5g krety
po treningu - 10g krety i 60g massa...?
wiec nitro brac tylko przed a nie po...mowisz ze 10/15g krety dziennie, ale wliczajac w to krete z nitra czy nie?
popraw mnie jezeli sie myle
sorki ze tak sie dopytuje, ale chce miec wszystko zpiete na ost guzik
tak czy inaczej, wielkie dzieki!:)
pol h przed treningiem - 10g nitro i 5g krety
po treningu - 10g krety i 60g massa...?
wiec nitro brac tylko przed a nie po...mowisz ze 10/15g krety dziennie, ale wliczajac w to krete z nitra czy nie?
popraw mnie jezeli sie myle
sorki ze tak sie dopytuje, ale chce miec wszystko zpiete na ost guzik
tak czy inaczej, wielkie dzieki!:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19334
zapomnialem ze z rana cwiczysz, to krete druga porcje daj jakos wieczorem a z rana tylko nitro i po trenie kreta z mass.
10/15 wliczajac krete z nitro
10/15 wliczajac krete z nitro
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8
marceliono napisal: nitrobolon zawiera w dziennej dawce (15g) a na opakowaniu jest napisane, ze zalecana dzienna dawka to 30g, dlaczego tak jest:/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1550
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20747
bo on pisał o starym nitroII, a ten co masz bierz 30 g na porcje przed trenem, a po trenie 4 cap cm3 i styknie, a w dzień nietreningowy tlko 4 cap cm3 rano
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19334
zalezy o jak duzym nitro mowimy, teraz weszly 1100g, w dziennej porcji zawierają 5g krety, wiec ale wielka roznica. to laduj przed trenem i z rana i podziel na dwie porcje, troche logiki prosze.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
Następny temat
V12 turbo a trening wieczorny
