SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Moja Siłownia - Klimat na strychu stara kamienica

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12067

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1314


i jescze jedno

Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-02 10:31:43

Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1314


wyciąg złożony

Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-02 10:33:19

Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1314


tutaj rozłożony

Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-02 10:34:08

Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1314


drążek

Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-02 10:34:49

Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1314


i teraz obciążenie i osprzęt :)

Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-02 10:35:43

Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1314


łącznie 150 kg może nie dużo ale wystarcza na razie

Zmieniony przez - Mr.Figiel w dniu 2009-06-02 10:37:07

Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1314
No i to chyba na tyle teraz można komentować :)

Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51581 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No i gitara taka siła to luks. Kanapy i fotele to podstawa
Ale widze i pożadny sprzęt, komputer.
Ale patrze że u Ciebie przynajmniej masz tak łądnie wyremontowane i dach obity drewnem.
Bo u mnie to szczera blacha i cegiełki. Jak w grillu zamykanym.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Spoko silka. Ale ten wyciag wiekszych ciezarow nie wytrzyma.

A najlepszym miejscem na silke jest garaz

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1314
ten wyciąg był testowany całością obciążenia 150 kg i wytrzymał i wytrzyma :) to są bloczki budowlane do 220 kg każd ma norme ale wiadomo różnie może być wkażdym razie 150 kg daje rade i wiecej chyba mi nie bedzie potrzebne jak narazie wystarcza 50 kg

Co mnie nie zabije to podwójnie wzmocni mnie.
http://www.sfd.pl/Własna_Siłownia_-_zajrzyj_i_oceń-t509505-s2.html <b> moja siłownia :) </b>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywka białkowa(mleko,woda itd.)

Następny temat

Rodzice-Wytlumaczenie

forma lato