Mój pierwszy cykl na odżywkach - MASA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1721

Witam,
skompletowałem następujące suple:
Gainer Mutant Mass 4kg
Jabłczan Kreatynki 90 kapsułek
Monohydrant Kreatynki 190 kapsułek x 2
Vita-min 60tab
Carbo
Białko

Do tego oczywiście dieta, Carbo z białkiem zamierzam jeść po treningu, Gainerem będę się raczył jak nie będę miał okazji żryć. Witaminy codziennie.
Opłaca się coś dokupić? budżet 100zł ale jesli mam ładować w coś niedziałającego to nie chcę.

Kiedys bralem mono ze 2 razy.
Moje pytanie jest takie - jak "rozpisać" kreatynke? Zaczac od jablczanu? (Czy za malo go mam), Najpierw jablczan, potem mono czy odwrotnie? Czy wogole dac sobie spokoj z 2-ma kreatynami na jednym cyklu?

Z diety jestem obcykany jak bum cyk cyk :)
Oczywiscie bedzie!

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

https://www.sfd.pl/Kasowanie,_banowanie,_zamykanie_tematów-t492206.html

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Wszystko jest rozpisane na forum->wyszukiwarka.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

s0dium

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1721

dajcie żyć

...

Cpuneq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 505

naprawdę uzyj opcji szukaj problemu nie będzie

Pić albo Ćwiczyć o to jest pytanie.

...

s0dium

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1721

Znalazlem tylko jeden temat z 2004 roku, badziewny jakis w dodatku, i nadal nie wiem

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Szukac tez nie potrafisz.
Ehh...

Bialko/carbo, bo ewetualnego uzupelnienia diety. Jednakze, za tym drugim by nie odstawal z racji, iz sa to cukry proste.

Bialko-w zaleznosci od brakow w diecie. Gainer tak samo.
Kreatyna

DT
2x 5g
DNT
1x 5g

Witaminy chyba wiesz.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

s0dium

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1721

Skerx: o to sie rozchodzi, ze mam jabłczan i monohydrat. I NIE WIEM JAK TO ŁĄCZYĆ. to, co napisales to juz wiedzialem ;]

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

A co tu masz do laczenia? Pierwsze wykorzystaj mono, potem jabłko, badz na odwrot-albo jedz dwie na raz, tez mi problem. Jaki jest sens jedzenia 2 form kreatyny?

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-05-27 19:07:41

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

s0dium

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1721

lepsza pompa, wiecej miesni ;] zaluje ze nie wcisnelem "prosze o pomoc specjalistow" :(

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Z każdym postem, coraz bardziej tracę wiarę w ludzi...
"zaluje ze nie wcisnelem "prosze o pomoc specjalistow" :(" - jeżeli byś posiadał chociażby 1/1000 wiedzy ludzi którzy napisali choćby 1 posta w tym temacie, nie pisałbyś takich głupot.
Pzdr

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat