s0dium

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1721

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2009 (05:36)

Data rejestracji 16.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam buty ADIDAS. ROZMIAR 42 CC STYLUS sprzedam buty adidas. rozmiar 42 cc stylus buty sa nowe, nigdy nie noszone, kupilem zly rozmiar. za buty zaplacilem 400zl. (moge dac skana paragonu jak ktos chce). podaje fotki: <img	1	2009-06-18 12:43
Odżywki i suplementy	Mój pierwszy cykl na odżywkach - MASA witam, skompletowałem następujące suple: gainer mutant mass 4kg jabłczan kreatynki 90 kapsułek monohydrant kreatynki 190 kapsułek x 2 vita-min 60tab carbo białko do tego oczywiście dieta, carbo z białkiem zamierzam jeść po treningu,	12	2009-05-27 18:19
Targowisko	Zamienię Nokia N70 na odżywki witam, zamienię telefon n70 na odżywki. telefon jest bez ładowarki, może też służyć jako pilot do komputera . jak będzie ktoś chętny to wstawię fotki.	13	2009-05-18 23:47
Odżywianie i Odchudzanie	Nowy super kalkulator do obliczania wartości odżywczych chciałbym podzielić się z wami tym, co znalazłem w internecie. mianowicie kalkulator wolfram alpha! (www.wolframalpha.com). nadaje się idealnie do obliczania wartości odżywczych: przykład działania: wpiszcie: 1 apple + 250ml	1	2009-05-16 14:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam buty ADIDAS. ROZMIAR 42 CC STYLUS	2009-06-18 23:59
Trening w domu	spadek a przyrost...	2009-06-14 11:35
Targowisko	15 ZUPEK MASTER MEAL - WYMIENIE	2009-06-13 14:30
Targowisko	15 ZUPEK MASTER MEAL - WYMIENIE	2009-06-13 13:58
Targowisko	sprzedam numer 669 667 222	2009-05-28 00:58
Targowisko	sprzedam numer 669 667 222	2009-05-27 19:17
Odżywki i suplementy	Mój pierwszy cykl na odżywkach - MASA	2009-05-27 19:15
Odżywki i suplementy	Mój pierwszy cykl na odżywkach - MASA	2009-05-27 19:06
Odżywki i suplementy	Mój pierwszy cykl na odżywkach - MASA	2009-05-27 18:43
Odżywki i suplementy	Mój pierwszy cykl na odżywkach - MASA	2009-05-27 18:33
Pytania do obsługi sklepu	Ostrowia pytanko	2009-05-26 21:14
Targowisko	[S] Hantle i taleze !!WARTO!	2009-05-25 12:07
Pytania do obsługi sklepu	thyroterm pytanie	2009-05-25 00:08
Targowisko	[S] Hantle i taleze !!WARTO!	2009-05-24 22:29
Targowisko	[S] Hantle i taleze !!WARTO!	2009-05-24 22:24
Pytania do obsługi sklepu	thyroterm pytanie	2009-05-24 22:22
Targowisko	[S] Hantle i taleze !!WARTO!	2009-05-24 22:19
Targowisko	Zamienię Nokia N70 na odżywki	2009-05-23 13:41
Targowisko	Zamienię Nokia N70 na odżywki	2009-05-22 19:42
Targowisko	Zamienię Nokia N70 na odżywki	2009-05-22 19:21
Targowisko	Kupie uzywane telefony Nokia !!!	2009-05-21 23:20
Targowisko	Zamienię Nokia N70 na odżywki	2009-05-21 23:18
Targowisko	Zamienię Nokia N70 na odżywki	2009-05-21 23:17
Targowisko	Zamienię Nokia N70 na odżywki	2009-05-21 23:15
Targowisko	Zamienię Nokia N70 na odżywki	2009-05-21 18:23
Targowisko	Zamienię Nokia N70 na odżywki	2009-05-20 19:33
Targowisko	Wymienie się białkiem - Elite Whey	2009-05-20 09:02
Targowisko	Zamienię Nokia N70 na odżywki	2009-05-19 16:38
Targowisko	Wymienie się białkiem - Elite Whey	2009-05-18 15:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009 IFBB New York Pro	2009-05-18 15:04