SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spirulina czy chlorella

  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] niepijacy. jednak wydaje mi sie ze lipidy to nie watroba zeby cos wywalalo bo sie popilo mocniej. ciekawe jak wyglada Twoj stosunek kw tl w diecie. kurde, nie pamietam czy spirulina czy chlorella ale jedno z nich w dawce 8g dziennie wg badan naprawia stosunek hdl do ldl. poszukaj w necie info. do tego kisiele z siemienia lnianego warto wdrozyc [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2018 3:44:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile wydajecie miesięcznie na dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podpowiedź - najbardziej opłacalnym źródłem węglowodanów (pomijając mąkę pszeniczną) są ziemniaki, marchew i ryż biały. Ziemniaki to średni koszt 21gr za 100-kcal, marchew 26gr za 100-kcal, ryż biały ok. 19gr za 100-kcal, tyle że ryż jest najuboższy w składniki odżywcze. Najwięcej składników odżywczych za wydany grosz uzyskasz m.in. z wątróbki, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 5/9/2017 11:51:23 PM Liczba szacunów: 1
  • Co ma duzo bialka? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jogurty, maślanki, kefiry, mleko zsiadłe, śmietana - rośliny strączkowe (fasola, ciecierzyca, groch, bób, soczewica), soja Dodatkowo w białko bogate są algi morskie jak np. spirulina i chlorella – jest to suchy proszek do spożywania bardziej jako suplementu niż jedzenia. Orzechy i nasiona również mają w składzie białko, ale z racji bogactwa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/18/2016 10:02:33 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5a4deb60e95948bf89c98a6cefad5ed0.jpg Nie mogłem się powstrzymać: jaja, awokado, orzechy włoskie, konopia, szpinak, sok z cytryny, spirulina i chlorella NOM NOM NOM, mam dzisiaj parcie na zielone. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/136a67a0040f4006b90e51d26a2c1f96.jpg Zmieniony przez - krystian.kaczanowicz w [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2014 11:13:44 AM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    Iza, te algi to maja byc w tabsach?? nazywane tez chlorella/spirulina?? czy mam alg do picia poszukac

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 15707 Data: 5/13/2013 11:22:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Niedoczynność tarczycy - problem niedoceniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - zawiera witaminy B2, B6, C i E oraz kwas foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód i cynk. Witaminy B2, B6, C i E sprzyjają produkcji hormonów tarczycy. Algi - spirulina, morszczyn, kelp, chlorella. Powinniśmy zadbać o zdrowie naszych jelit i odpowiednią florę bakteryjną. Pomocne tutaj są naturalne probiotyki w formie kiszonych [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/5/2016 11:12:42 AM Liczba szacunów: 0
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i minerałów. Mega po prostu. Robimy szejka z chlorellą i wiórkami kokosowymi (dla przyswajalności wit. D i innych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach) + białko konopne, spirulina, kiwi (dla enzymów proteolitycznych - trawienie białka - i witaminy C - przyswajalność żelaza) i mamy genialny napój białkowy. Do tego będzie tam blisko 150% RDI [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 6/16/2017 11:27:44 PM Liczba szacunów: 2
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Siemka, Michał takie pytanie z mojej strony co sądzisz o Algach morskich, spirulina jako dodatekowe aminokwasy, vitaminy, i chlorella jako detoksyfikacja organizmu. Drugie pytanie jaka kupowac czy ta chinska jest naprawde taka zła ? np czy to jest warte zakupu: http://allegro.pl/spirulina-premium-1kg-ok-3500-tabletek-promocja-i3068618648.html [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2013 11:14:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Siemka, Michał takie pytanie z mojej strony co sądzisz o Algach morskich, spirulina jako dodatekowe aminokwasy, vitaminy, i chlorella jako detoksyfikacja organizmu. Drugie pytanie jaka kupowac czy ta chinska jest naprawde taka zła ? np czy to jest warte zakupu: http://allegro.pl/spirulina-premium-1kg-ok-3500-tabletek-promocja-i3068618648.html [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2013 5:46:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Raimunda poszukuje Zen

    Post
    Ladies SFD

    [...] - zawiera witaminy B2, B6, C i E oraz kwas foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód i cynk. Witaminy B2, B6, C i E sprzyjaja produkcji hormonow tarczycy. Algi - spirulina, morszczyn, kelp, chlorella. Powinnismny zadbac o zdrowie naszych jelit i odpowiednia flore bakteryjna. Pomocne tutaj sa naturalne probiotyki w formie kiszonych [...]

    Odpowiedzi: 1390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2015 11:40:37 AM Liczba szacunów: 3
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niekoniecznie). Same omega 3 pozyskuj z suplementu w formie EPA oraz tłustych ryb, ewentualnie jajek. Wystarczy. Tłuszcze nasycone długołańcuchowe są już ciężkostrawne, więc tłuste mięsa raczej odpadają. MCT i kurkumina to moim zdaniem podstawa z suplementów, dalej enzymy proteolityczne, a potem ewentualnie chlorella, spirulina i kapsaicyna.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 9/5/2017 3:10:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Chlorella dziwnie smakuje - jakbyś się zdecydowała to polecam na początek nie dużą porcję. Witaminy pewnie jakieś ma, pytanie czy są na tyle unikalne, że nie dasz rady ich normalnym odżywianiem uzupełnić? Pełno jest superfoods ostatnio acerola, spirulina, chia, goji - zwariować idzie :)

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/12/2018 9:45:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ► chia/siemie - zamiennie Tak naprawdę chia i siemię lniane spełniają te same funkcje w diecie. Jak spożywa się siemię lnianę to chia za bardzo do niczego nie jest potrzebna. Patrząc na wartości odżywcze, stosunek i ilość kwasów NNKT, zdecydowanie wygrywa siemię lniane. Szczególnie, że siemię jest odporne na obróbkę termiczną (a raczej NNKT w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 10/22/2017 3:14:57 AM Liczba szacunów: 2
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w mitochondriach), plus nie wymagają żółci do trawienia, więc są lekkostrawne. 1-2 łyżki dziennie. Dobrym źródłem białka i mikroelementów są algi jak chlorella i spirulina. Poza tym wykazują również potencjalne właściwości lecznicze względem jelit, więc możesz spróbować i sprawdzić jak reagujesz. Wystarczy łyżeczka (5g) każdej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 9/4/2017 11:37:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w mitochondriach), plus nie wymagają żółci do trawienia, więc są lekkostrawne. 1-2 łyżki dziennie. Dobrym źródłem białka i mikroelementów są algi jak chlorella i spirulina. Poza tym wykazują również potencjalne właściwości lecznicze względem jelit, więc możesz spróbować i sprawdzić jak reagujesz. Wystarczy łyżeczka (5g) każdej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 9/4/2017 4:56:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie dlatego poleciłem głównie bazować na oleju MCT, gdyż nie wymagają one żółci do trawienia. Przy oleju kokosowym można pozostać w umiarkowanych ilościach, bo to w ~60% tłuszcze MCT. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-09-08 15:34:07 Z suplementów, które mi polecasz zakupiłem: - Enzymy trawienne Now Super Enzymes 90 tab. - Olej MCT z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 9/8/2017 3:44:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] więc pozostaje przy moczeniu :) Świetnym źródłem białka są poza tym: płatki drożdżowe nieaktywne (~50% pełnowartościowego białka w masie), oraz algi/sinice jak chlorella i spirulina (~70% białka w masie). W przypadku chlorelli warto brać reklamowaną jako "Broken Cell Walls", ze względu na właśnie lepszą przyswajalność. ► Czy dawka najtańszego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 10/24/2017 7:52:55 AM Liczba szacunów: 2
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Panie Michale, proszę mi powiedzieć czy będą w waszej ofercie jakieś hardkorowe produkty prozdrowotne. Ne każdemu zależy na mega masie, chodzi mi o jakieś stacki podobne jak w animalu robią, jest kilka lub kilkanaście tabletek. Coś ze spiruliną, chlorella, resweratrolem i innymi substancjami by sie przydało, z góry dziekuje za odpowiedż. Tak [...]

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2012 8:21:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Panie Michale, proszę mi powiedzieć czy będą w waszej ofercie jakieś hardkorowe produkty prozdrowotne. Ne każdemu zależy na mega masie, chodzi mi o jakieś stacki podobne jak w animalu robią, jest kilka lub kilkanaście tabletek. Coś ze spiruliną, chlorella, resweratrolem i innymi substancjami by sie przydało, z góry dziekuje za odpowiedż.

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2012 2:18:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie Omega-3 najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tutaj się zgodzę, że bardziej potrzebujesz omega 3 niż omega 6 czy omega 9 Lecz kupując wspomniany suplement z Controlled Labs dostajesz znacznie więcej od każdego innego suplementu nie tylko w postaci omega 6 czy 9 lecz jeszcze: Skład Wielkość porcji: 1 miarka (5,45g) Ilość porcji w opakowaniu: 60 Wielkość opakowania: 327g Skład w porcji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 4/2/2014 12:42:17 AM Liczba szacunów: 0