Kompleks witaminowo-mineralny + omega 3 = przyrost tkanki tłuszczowej???

Witam

Na pewnej stronie wyczytałem ze branie kompleksu witaminowo-mineralnego i omega 3 powoduje przyrost tkanki tłuszczowej, ponieważ omega 3 zawiera olej rybi a witaminy syntetyczne odkładają się w postaci tłuszczu. Czy to prawda???

nic mi na ten temat nie wiadomo podaj linka z checia poczytam

poszperaj na forum czym roznia sie witaminy syntetyczne od nie-syntetycznych... nie siej herezji

jezeli cos takiego piszesz podaj jakims link

Witaminy syntetyczne sa tworzone chemicznie a naturalne mamy w pozywieniu. Apropo tematu, czytalem ten artykul kilka dni temu i teraz nie moge go tak na szybko znlalezc. Jak znajde to podam

Na odwrót, olej rybi zawiera omegę 3. Chyba, że chodzi Ci o to, że w tych kapsach jest prócz samych omega także inny rybi tłuszcz. To prawda. Ale... Ryby (i to tłuste) jędzą w dużych ilościach np. Śródziemnomorcy i na otyłość nie narzekają - wręcz przeciwnie! Jedz ryby codziennie, jak głosi pewna znana nam reklama. Kapsy Omega 3 Cię nie przetłuszczą, chyba że zjesz naraz całą paczkę. Martw się lepiej o cukry, bo to one najbardziej odpowiadają za nasz tłuszczyk. Co do syntetycznych witamin - nie ma takiej opcji, by organizm na tłuszcz je przemienił. Proponuję zapoznać się z pojęciem tłuszczu... W nadmiarze mogą się odkładać, ale w nerkach i w ten sposób powodować kamicę.

Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-05-21 21:07:37

Też tak sądzę, widocznie to co czytałem to były jakieś brednie. Dzięki za odpowiedź