troszeczkę za mało
tzn. jednemu wkreci się kreatyna po 2tyg. drugiemu po 4tyg. na przykład.
generalnie Twój cykl będzie trochę za krótki
btw: możesz brać 2x4kaps w DT i 1x4kaps w DNT
wg mnie będzie tak bardzo ok.
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.