Treści publikowane w tym dziale mają charakter informacyjny i stanowią wymianę doświadczeń użytkowników. Nie zastępują konsultacji lekarskiej, diagnozy ani indywidualnej porady medycznej.
W przypadku problemów zdrowotnych, podejrzenia choroby lub stosowania leków skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24841
Jeśli jest to na tle nerwowy to powinno Cię nie "zatykać". Nie bierz w sytuacji kiedy nic Ci nie jest, tylko wtedy jak zacznie się to nasilać. Praca nad oddychaniem powinna też dać pozytywny efekt. Spróbuj, a przekonasz się, że możesz to sam kontrolować. Przy wypuszczaniu oddechu licz sekundy trwania, to pomaga. Nie pytaj, dlaczego co i jak. To psychologia i żeby wiedzieć co z czym trzeba w tym troche posiedzieć. Powodzenia
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
Szacuny
133
Napisanych postów
7128
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24841
Jeśli nauczysz się kontrolować nad tym to tak. Polecam poczytać w necie różnych metod relaksacji. Co było trzeba już napisałem, a teraz życzę powodzenia, bo dalsze ciągniecie tematu to bezsens. Wnioski wyciągnięte, a teraz trzeba się wziąć do roboty. Validol i tak polecam, napewno nie zaszkodzi, a pomoże.
Daj znać czy pomogło to co zaleciłem w tych sytuacjach. Pzdr..
Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.
donJAZYResko
Hitsugaya0
