Hitsugaya0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.10.2009 (19:55)

Data rejestracji 02.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia na siłowni dla piłkarza witam. trenuje pilke nozna i chcialem prosic o cwiczenia na silownie typowo dla pilkarza. dzieki pozdrawiam	2	2009-10-14 22:51
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc. witam. może temat wyda się dziwny ale chciałbym trochę przytyć bo jestem chudy.mam 16 lat. jeśli macie jakieś propozycje to proszę o rade. gram w piłkę nożną i chciałbym wiedzieć czy nabranie trochę masy nie przeszkodzi mi w uprawianiu tego sportu	4	2009-06-07 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	odzywianie 16-latka. witam.mam trenuje pilke nozna i mam 16 lat. chcialem sie zapytac jak powienienem sie odzywiac na codzien oraz co powinienem zjesc przed meczem jesli mecz jest o godzinie 11.00. z gory dziekuje pozdrawiam..	12	2009-05-03 10:33
Zdrowie i Uroda	Zatykanie w klatce piersiowej. witam. mam 16 lat i trenuje pilke nozna. od jakiegos czasu zatyka mnie w klatce piersiowej,jeden lekarz mi powiedzial ze mam slaba kondycje i to od tego.wydaje mi sie ze to nie o to chodzi, poniewaz np. na rozgrzewce po 2 minutach potrafi mnie	15	2009-05-03 00:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczenia na siłowni dla piłkarza	2009-10-15 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc.	2009-06-07 17:25
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o pomoc.	2009-06-07 17:23
Zdrowie i Uroda	Zatykanie w klatce piersiowej.	2009-05-03 10:27
Zdrowie i Uroda	Zatykanie w klatce piersiowej.	2009-05-03 10:18
Zdrowie i Uroda	Zatykanie w klatce piersiowej.	2009-05-03 10:09
Zdrowie i Uroda	Zatykanie w klatce piersiowej.	2009-05-03 09:51
Zdrowie i Uroda	Zatykanie w klatce piersiowej.	2009-05-03 09:43
Zdrowie i Uroda	Zatykanie w klatce piersiowej.	2009-05-03 09:14