...
Napisał(a)
Chodzi mi o dawkowanie CREATIN HMB SYNERGY z Vitalmax'a. Na opakowaniu jest tam napisane tak... " 3 kapsułki dziennie. W dni treningowe 45 minut przed treningiem i bezposrednio po treningu. W dni bez treningu dzienna dawkę można podzielić na 3 porcje. Nie łączyc w jednej porcji z posiłkiem." Jak dawkować tą kreatynę bo troszkę niezrozumiale jest tam napisane?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ile ma tabletka pojemności, chodzi o to ile ma gram krety w sobie, 1.25g ? Jeśli tak to stosuj 8 dziennie, 4 na czczo, 4 po treningu, albo 4 przed treningiem, 4 po.
W nietreningowe wystarczy 4 kaps na czco, przed śniadaniem.
10g kreatyny na dzień
W nietreningowe wystarczy 4 kaps na czco, przed śniadaniem.
10g kreatyny na dzień
...
Napisał(a)
I 5 tabletek rano, 5 po treningu
II 5 przed treningiem, 5 po treningu
III 5 tabletek rano, 5 przed treningiem
Polecam Ci jednak I
II 5 przed treningiem, 5 po treningu
III 5 tabletek rano, 5 przed treningiem
Polecam Ci jednak I
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie. Nie wiem jednak czemu akurat na etykiecie jest podana taka opcja a nie inna? Pozdro
Polecane artykuły