LeJKeR
Witam,
Mam prosbe a wlasciwie zapytanie. Po praktycznie 2,5 roku przerwy wracam na silownie. Troszke mi sie przytylo ostatnimi czasy ( praca za biurkiem ) i postanowilem wziac sie za siebie.
Ostatnio dopasowalem dietke i zaczalem ostro aeroby. Jak na razie spadlem w dwa miesiace 9 kg ( 108->99 ).
Chce jednak wrocic do cwiczen silowych a zarazem nie zaprzestawac aerobow.
Mam 27 lat i generalnie zdecydowalem sie na takie suple
BCAA , Extreme Men's Formula, Thermo Speed Extreme, ZMA, WPC, AAKG.
Pytanie moje brzmi czy ktores z tych supli nie powinny byc brane z innymi. NIe widze jakos przeciwskazac ale warto sie zapytac bardziej doswiadczonych.
Pozdrawiam !!
Mam prosbe a wlasciwie zapytanie. Po praktycznie 2,5 roku przerwy wracam na silownie. Troszke mi sie przytylo ostatnimi czasy ( praca za biurkiem ) i postanowilem wziac sie za siebie.
Ostatnio dopasowalem dietke i zaczalem ostro aeroby. Jak na razie spadlem w dwa miesiace 9 kg ( 108->99 ).
Chce jednak wrocic do cwiczen silowych a zarazem nie zaprzestawac aerobow.
Mam 27 lat i generalnie zdecydowalem sie na takie suple
BCAA , Extreme Men's Formula, Thermo Speed Extreme, ZMA, WPC, AAKG.
Pytanie moje brzmi czy ktores z tych supli nie powinny byc brane z innymi. NIe widze jakos przeciwskazac ale warto sie zapytac bardziej doswiadczonych.
Pozdrawiam !!
Już nie na wysokość tylko na szerokość :)
Krzysztof Piekarz
usekenator
Koniu151
PePoNeNt
