witam wszystkich!
ostatnio się zastanawiałem nad suplementami które najbardziej by były przydatne po to aby przybrać na masie. przeglądając rożne stronki i forum to doszedłem do wniosku ze najlepszym rozwiązaniem jest zakupić gainera i jakaś kreatynke. chciał bym się dowiedzieć coś więcej na temat supli na przyrost masy . jeżeli chodzi o gajner to jaki polecacie( nie drogi i dobry) z góry dziękuje:)
ostatnio się zastanawiałem nad suplementami które najbardziej by były przydatne po to aby przybrać na masie. przeglądając rożne stronki i forum to doszedłem do wniosku ze najlepszym rozwiązaniem jest zakupić gainera i jakaś kreatynke. chciał bym się dowiedzieć coś więcej na temat supli na przyrost masy . jeżeli chodzi o gajner to jaki polecacie( nie drogi i dobry) z góry dziękuje:)
Krzysztof Piekarz