Roundhouse

Siema wszystkim. Mam pytanie odnosnie kopniecia okreznego (roundhouse) ale nie takiego np z karate gdzie sila pochodzi z "wystrzelenia" z kolana ale o takie z biodra które jak sie kopie to po nim robi sie obrót, napewno kojarzycie. Mam taki problem ze nie potrafie zrobic tego obrotu po tym, nie wiem jakos tak zatrzymuje sie i nie moge dokrecic. Nie wiem jak to naprawic, trenuje juz 1 rok i tylko to kopniecie sprawia mi porblem. Jezeli macie jakies rady to bede wdzieczny. Moze jakis filmik. Z góry dzieki.

jesli robisz to na palcach to nie powinienes miec problemu w obrotem
a po co ci to wogole jest potrzebne? w walce z cieniem chcesz sobie tak kopac czy podczas walki?

o to ci chodziło

I trochę Jeroma

Ludlow generalnie podczas walki z cieniem napewno, ale wydaje mi sie ze takie kopniecie ma moc bo skoro potrafie zrobic po nim obrot to musi byc mocne tak mi sie wydaje, ale moge sie mylic :)

Jutro postaram się wrzucić filmik jak to wygląda u mnie, to moze wtedy powiecie mi co poprawic.

widzialem pare przypadkow na sparingach, gdzie po takim kopnieciu przeciwnik doleciał szybko od tyłu i KO

ale zeby tak okrecic nie trzeba kopac mocno, popros trenera najlepiej, tylko on moze tutaj poprawic twoja technike, widzac na przed soba